{"product_id":"no-puedo-mas-9798198496453","title":"No Puedo Más","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Ester Miranda\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNo eres un desastre. Est�s viviendo en modo supervivencia.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHay una forma de agotamiento que no siempre se nota desde fuera. Sigues trabajando, contestando mensajes, cuidando de otros, cumpliendo con lo que toca y aparentando que todo est� bien. Pero por dentro algo empieza a apagarse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuiz� te cuesta descansar sin culpa. Quiz� te hablas con una dureza que jam�s usar�as con otra persona. Quiz� sientes que no llegas, que no puedes m�s, que est�s viviendo una vida correcta pero cada vez menos tuya.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNo puedo m�s\u003c\/b\u003e es un libro para quienes parecen estar bien, pero por dentro sienten que ya no pueden seguir igual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s del m�todo \u003cb\u003eVOLVER\u003c\/b\u003e, Ester Miranda acompa�a al lector a reconocer el personaje que aprendi� a representar, escuchar el ruido heredado, soltar la culpa, volver al cuerpo, elegir sin pedir permiso emocional y reconstruir una vida m�s propia, sin promesas vac�as ni exigencias imposibles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste no es un libro para convertirte en alguien perfecto.\u003cbr\u003eEs un libro para dejar de vivir contra ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas p�ginas encontrar�s una mirada cercana, profunda y humana sobre: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eel cansancio emocional que no se arregla solo durmiendo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela culpa que aparece cada vez que intentas cuidarte;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela autoexigencia que confundes con responsabilidad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eel miedo a decepcionar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elos v�nculos que te devuelven a versiones antiguas de ti;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela tristeza funcional de seguir haciendo todo mientras por dentro te vas apagando;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela necesidad de volver a una vida que vuelva a sentirse tuya.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez pensaste \u003cb\u003e\"no puedo m�s\"\u003c\/b\u003e, este libro empieza justo ah� no para juzgarte, sino para ayudarte a escuchar esa frase de otra manera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque tal vez no sea el final de tu fuerza.\u003cbr\u003eTal vez sea el principio de una forma menos cruel de usarla.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47890562449559,"sku":"9798198496453","price":1387.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198496453.webp?v=1781180525","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/no-puedo-mas-9798198496453","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}