{"product_id":"non-inseguire-lamore-attaccamento-ansioso-guida-completa-per-calmare-lansia-gestire-la-paura-dellabbandono-e-costruire-relazioni-sicure-9798241970800","title":"Non Inseguire l'Amore: Attaccamento ansioso: guida completa per calmare l'ansia, gestire la paura dell'abbandono e costruire relazioni sicure","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Daniel Ross\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTi basta un silenzio per sentirti in ansia.\u003cbr\u003eAspetti un messaggio e intanto la mente corre: \"Sta perdendo interesse\", \"Mi sta lasciando\", \"Non valgo abbastanza\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe ti riconosci, potresti avere uno stile di \u003cb\u003eattaccamento ansioso\u003c\/b\u003e. � un sistema che, quando percepisce distanza, entra in allarme per proteggerti. Il problema � che, spesso, per calmarti finisci per inseguire, controllare, protestare o chiedere conferme. E cos� l'ansia cresce, la comunicazione si rovina e la relazione diventa pi� instabile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNon inseguire l'amore\u003c\/b\u003e � una guida completa per calmare l'ansia, gestire la paura dell'abbandono e costruire relazioni pi� sicure. Un manuale chiaro e concreto, pensato per chi vuole migliorare davvero la propria vita di coppia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questo libro troverai: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecome funziona il tuo copione (trigger, attivazione, comportamenti, conseguenze)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eperch� l'ansia aumenta proprio quando ti importa di pi� e come interrompere il ciclo prima che diventi inseguimento\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eregolazione emotiva e sistema nervoso: cosa fare prima di scrivere, chiedere, discutere\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003egelosia, ipervigilanza e bisogno di certezze: come smettere di cercare prove e ritrovare equilibrio\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003edipendenza affettiva e autostima: come rimettere al centro identit�, confini e vita personale\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ecomunicazione di coppia pi� sicura: richieste chiare, riparazione, conflitto senza inseguire\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ecompatibilit� e segnali di indisponibilit� emotiva: distinguere un trigger da un dato reale\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ericadute e mantenimento: segnali precoci, prime 24 ore, come tornare a te pi� velocemente\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePuoi amare senza inseguire. Questo libro ti mostra come.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDaniel Ross\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47887717105815,"sku":"9798241970800","price":1967.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798241970800.webp?v=1781160911","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/non-inseguire-lamore-attaccamento-ansioso-guida-completa-per-calmare-lansia-gestire-la-paura-dellabbandono-e-costruire-relazioni-sicure-9798241970800","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}