{"product_id":"notar-ensayando-la-autoobservacion-tu-atencion-sutil-y-poderosa-9786072976597","title":"Notar: Ensayando la autoobservación: Tu atención: sutil y poderosa","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Claudia Elena Padilla\u003cbr\u003e • Publisher: Claudia Elena Padilla Arizpe\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Claudia Elena Padilla Arizpe\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNotar no es un m�todo ni una t�cnica, y mucho menos un dogma.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEs un ensayo en el sentido m�s amplio de la palabra: una pr�ctica viva compartida a trav�s de la experiencia. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNotar es una invitaci�n a mirar distinto, a abrir espacio y a permitir que surjan nuevas respuestas que inician en el movimiento interno.\u003cbr\u003eNotar no es pasividad: es una acci�n consciente. Lo pasivo es reaccionar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEste libro invita a acompa�arse para conocerse, a acostumbrarse a estar con uno mismo y a aprender a sostener la informaci�n que surge desde dentro: sensaciones, sentimientos y pensamientos.\u003cbr\u003eA permanecer ah�, sin huir de lo que aparece. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLa autoobservaci�n\u003c\/b\u003e, tal como se presenta aqu�, es una acci�n �ntima.\u003cbr\u003eNo es ensimismamiento, sino presencia: estar tan disponible que se vuelve posible percibir el movimiento interno, los c�digos que se activan ante lo que sucede dentro y fuera, y la danza viva entre ambos, que en el fondo es una sola.","brand":"Claudia Elena Padilla Arizpe","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47812991254679,"sku":"9786072976597","price":1440.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786072976597.webp?v=1778332727","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/notar-ensayando-la-autoobservacion-tu-atencion-sutil-y-poderosa-9786072976597","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}