{"product_id":"nutrizione-sportiva-9781804348925","title":"Nutrizione sportiva","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Kim Lim\u003cbr\u003e • Publisher: Kim Lim\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Kim Lim\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Nutrizione Sportiva\" è una guida completa e di facile comprensione che mira a fornire al lettore un'immagine chiara dell'importanza della nutrizione nell'ambito dello sport. L'autore approfondisce i concetti chiave della nutrizione e come questi si applicano alle diverse discipline sportive, sottolineando il legame intrinseco tra alimentazione e prestazione fisica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl libro offre un tour dettagliato dei principali gruppi alimentari, illustrando il ruolo che svolgono nel corpo e come possono migliorare sia l'allenamento che il recupero. Vengono anche discusse le tematiche dei supplementi alimentari, indicando in quali casi possono essere benefici, e di come gestire l'alimentazione nei giorni di gara.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa parte finale del libro è dedicata a piani di dieta specifici per diversi tipi di sport, con consigli pratici e facilmente applicabili per ottimizzare le prestazioni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Nutrizione Sportiva\" è una risorsa preziosa per tutti, dagli atleti professionisti a quelli dilettanti, dai coach ai nutrizionisti sportivi, e per chiunque sia interessato a capire come un'alimentazione adeguata possa potenziare la performance fisica e la salute in generale.\u003c\/p\u003e","brand":"Kim Lim","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45131551342743,"sku":"9781804348925","price":1712.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781804348925.webp?v=1767652213","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/nutrizione-sportiva-9781804348925","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}