{"product_id":"osteoporose-retrouver-force-et-equilibre-au-quotidien-9798245153179","title":"Ostéoporose: Retrouver Force Et Équilibre Au Quotidien","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Sophie Moreau\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diseases \u0026amp; Conditions - Musculoskeletal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eEt si vous pouviez pr�server votre vitalit� et votre autonomie tout en prenant soin de vos os ?\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFace � l'ost�oporose, il est possible d'agir avec discernement pour soutenir la sant� des os et rester actif au quotidien. Ce guide clair et accessible vous accompagne pour mieux comprendre votre densit� osseuse et adopter des habitudes b�n�fiques sur le long terme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous d�couvrirez comment renforcer les os naturellement, am�liorer votre �quilibre et int�grer des gestes simples favorisant la pr�vention des chutes, sans bouleverser votre mode de vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDans ce guide, vous apprendrez � \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdapter votre alimentation ost�oporose avec des recettes simples et nourrissantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePratiquer des exercices doux et s�curis�s pour la mobilit�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAm�nager votre environnement pour plus de s�curit�\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultiver une approche positive et r�aliste de votre bien-�tre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCe livre est une invitation � avancer avec confiance vers un quotidien plus stable et plus serein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003ePrenez soin de votre �quilibre et de votre mobilit�, jour apr�s jour.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594527457431,"sku":"9798245153179","price":997.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798245153179.webp?v=1774986262","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/osteoporose-retrouver-force-et-equilibre-au-quotidien-9798245153179","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}