{"product_id":"outils-gestion-temps-femmes-atteintes-tdah-strategies-pratiques-ameliorer-concentration-instaurer-habitudes-productives-creer-routines-quotidiennes-9798195994945","title":"Outils gestion temps femmes atteintes TDAH: Stratégies pratiques améliorer concentration, instaurer habitudes productives, créer routines quotidiennes","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Skylar Haven\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eReprenez le contr�le de votre temps, de votre concentration et de votre s�r�nit� d�s aujourd'hui.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVous arrive-t-il de terminer chaque journ�e en vous demandant o� est pass� votre temps, malgr� tous vos efforts ? Avez-vous abandonn� tant de syst�mes et d'outils que vous ne croyez plus en leur efficacit� ? �tes-vous �puis�(e) de jouer la com�die pour un monde qui ignore tous les efforts que vous d�ployez pour suivre le rythme ? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePsychologue ayant accompagn� des femmes atteintes de TDAH pendant des ann�es, j'ai �crit ce livre car j'ai vu des femmes brillantes et comp�tentes se brider pour s'adapter � des syst�mes inadapt�s � leur fonctionnement. Il existe une meilleure solution, et elle commence ici. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eVoici comment ce livre peut faire une r�elle diff�rence: \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- Les neurosciences expliquant pourquoi la gestion du temps traditionnelle �choue chez les femmes atteintes de TDAH et les alternatives qui fonctionnent r�ellement\u003cbr\u003e- Un syst�me complet de suivi hormonal pour optimiser votre productivit�, une approche unique parmi les ouvrages sur le TDAH\u003cbr\u003e- Des techniques �prouv�es pour vaincre d�finitivement la difficult� � initier les t�ches, la c�cit� temporelle et le sentiment d'�tre constamment submerg�e\u003cbr\u003e- Des strat�gies scientifiquement valid�es pour instaurer des habitudes qui r�sistent aux p�riodes de forte activit� c�r�brale\u003cbr\u003e- Des outils performants pour g�rer votre TDAH au travail, dans votre r�le de m�re et dans tous vos autres engagements\u003cbr\u003e- Une approche bienveillante pour reconstruire votre identit� et transformer votre perception de vous-m�me\u003cbr\u003eEt bien plus encore... \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eChaque strat�gie est sp�cifiquement con�ue pour le cerveau f�minin atteint de TDAH, en abordant les hormones, le masquage des sympt�mes, le travail invisible et la dysr�gulation �motionnelle, autant d'aspects souvent n�glig�s par les livres de productivit� classiques. Votre cerveau attendait les bons outils, pas plus de volont�. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eProcurez-vous votre exemplaire d�s aujourd'hui et commencez � construire une vie enfin adapt�e � votre cerveau.","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892982530199,"sku":"9798195994945","price":1777.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798195994945.webp?v=1781190678","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/outils-gestion-temps-femmes-atteintes-tdah-strategies-pratiques-ameliorer-concentration-instaurer-habitudes-productives-creer-routines-quotidiennes-9798195994945","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}