{"product_id":"pallavolo-allenamento-per-ragazze-9786209455575","title":"Pallavolo - Allenamento per ragazze","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gustavo Vilela | Sandro F. Da Silva\u003cbr\u003e • Publisher: Edizioni Sapienza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edizioni Sapienza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa pliometria � un metodo di allenamento che prevede esercizi di salti consecutivi volti a massimizzare la forza generata dai muscoli nei movimenti che richiedono grande velocit� ed esplosivit�, ed � quindi molto utilizzata nello sport, tra cui la pallavolo. Questa disciplina ha conquistato milioni di appassionati in tutto il mondo ed � praticata da persone di diverse et�, compresi bambini e giovani. Conoscere l'utilizzo di questo importante metodo pu� essere uno strumento efficace per lo sviluppo delle capacit� fisiche essenziali per la pallavolo. Ricercare, controllare e verificare gli effetti dell'allenamento pliometrico nelle ragazze che praticano questo sport � quindi fondamentale per una prescrizione sicura ed efficiente.\u003c\/p\u003e","brand":"Edizioni Sapienza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47573525758103,"sku":"9786209455575","price":4811.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209455575.webp?v=1774893093","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/pallavolo-allenamento-per-ragazze-9786209455575","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}