{"product_id":"pas-si-forte-jai-ose-aller-mieux-et-toi-9798255951789","title":"Pas Si Forte J'ai osé aller mieux, et toi?","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Séverine Jarry\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Interpersonal Relations\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003ePas si forte. J'ai os� aller mieux. Et toi ?\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous avons appris � tenir.\u003cbr\u003e� encaisser.\u003cbr\u003e� nous adapter.\u003cbr\u003e� �tre indispensables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJusqu'au jour o� le corps, lui, ne tient plus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFatigue, surcharge mentale, �motions contenues...\u003cbr\u003eEt si ce que nous appelons \u003ci\u003e\u003cb\u003e\"Force\" \u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003en'�tait en r�alit� qu'un silence prolong� ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComme ces vases marqu�s de fissures et r�par�s � l'or, nous portons en nous des traces invisibles.\u003cbr\u003eDes fractures que nous avons appris � masquer.\u003cbr\u003eDes silences accumul�s.\u003cbr\u003eDes �motions retenues.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEt si nos failles n'�taient pas des faiblesses... mais des lignes de reconstruction ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCar derri�re l'�puisement, il y a souvent plus que le pr�sent.\u003cbr\u003eDes blessures anciennes.\u003cbr\u003eDes traumas invisibles.\u003cbr\u003eDes m�canismes de survie devenus des habitudes de vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre profond�ment intime, l'autrice explore les m�canismes invisibles qui nous maintiennent dans l'�puisement: \u003cb\u003e\u003ci\u003eculpabilit�, d�pendance affective, estime fragilis�e, col�re �touff�e, besoin de contr�le.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElle met en lumi�re un point essentiel: le burn-out n'est pas toujours un accident.\u003cbr\u003eIl est parfois l'aboutissement d'ann�es � s'adapter, � se taire, � survivre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� la crois�e du t�moignage et du d�veloppement personnel, ce livre propose: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDes prises de conscience puissantes\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDes rituels d'ancrage\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePour passer du mode survie � une vie plus align�e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAller mieux n'est pas une faiblesse.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eC'est un choix.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eElle a os� aller mieux.\u003cbr\u003eEt vous ?\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883573624983,"sku":"9798255951789","price":1736.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798255951789.webp?v=1781102641","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/pas-si-forte-jai-ose-aller-mieux-et-toi-9798255951789","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}