{"product_id":"passive-meditationstechniken-und-sportliche-leistung-9786209903977","title":"Passive Meditationstechniken und sportliche Leistung","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Payel Das\u003cbr\u003e • Publisher: Verlag Unser Wissen\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Verlag Unser Wissen\u003cbr\u003e • BISAC: Methodology\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch untersucht die Rolle passiver Meditationstechniken, die in traditionellen Yoga-Praktiken verwurzelt sind, bei der Steigerung der sportlichen Leistung von weiblichen Mannschaftssportlerinnen. Es erforscht, wie Meditationsinterventionen wie Atemmeditation, Mantragesang und Visualisierung wichtige kardiorespiratorische und psycho-neurologische Variablen beeinflussen, darunter den Ruhepuls, die Atemfrequenz, den Blutdruck, die Alpha-Gehirnwellenaktivit�t und mentale F�higkeiten. Durch einen systematischen experimentellen Ansatz beleuchtet das Buch das Potenzial der Meditation zur Verbesserung der physiologischen Erholung, der mentalen Entspannung und der Aufmerksamkeitsregulation bei Sportlern. Durch die Integration von Yoga-Traditionen mit moderner Sportwissenschaft bietet es wertvolle Erkenntnisse f�r Forscher, Trainer und Sportpraktiker, die an einer ganzheitlichen Athletenentwicklung interessiert sind.\u003c\/p\u003e","brand":"Verlag Unser Wissen","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883437375639,"sku":"9786209903977","price":8002.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209903977.webp?v=1781101865","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/passive-meditationstechniken-und-sportliche-leistung-9786209903977","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}