{"product_id":"perimenopause-ubernimm-verantwortung-fur-deine-gesundheit-ein-praktischer-leitfaden-um-sich-wieder-wie-man-selbst-zu-fuhlen-9798254200789","title":"Perimenopause: Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit: Ein praktischer Leitfaden, um sich wieder wie man selbst zu fühlen","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Isabella Hayes M. D.\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Menopause\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEntdecken Sie den unverzichtbaren Leitfaden, um die Perimenopause mit Selbstvertrauen und Klarheit zu meistern.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePERIMENOPAUSE: OWN YOUR HEALTH - A Practical Guide to Feeling Like Yourself Again\u003c\/b\u003e bietet Frauen einen einf�hlsamen und praktischen Ansatz, um die k�rperlichen und emotionalen Ver�nderungen w�hrend der Perimenopause zu verstehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch bietet: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufschlussreiche Erkl�rungen zu Hormonschwankungen und ihren Auswirkungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Strategien zur Bew�ltigung von Symptomen und zur Steigerung des Wohlbefindens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmsetzbare Tipps zu Ern�hrung, Schlaf, Bewegung und Stressmanagement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientierung, um diesen �bergang mit Selbstvertrauen und Selbstf�rsorge anzunehmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGeschrieben f�r Frauen, die sich nicht von der Perimenopause definieren lassen wollen, hilft dieser Leitfaden Ihnen, die Kontrolle zur�ckzugewinnen, Ihre Vitalit�t wiederherzustellen und sich wieder wie Sie selbst zu f�hlen. Egal, ob Sie gerade erst Ver�nderungen bemerken oder sich bereits mitten in diesem Lebensabschnitt befinden - dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um diese Zeit selbstbewusst zu meistern und zu wachsen.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47775356059799,"sku":"9798254200789","price":1563.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798254200789.webp?v=1777989855","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/perimenopause-ubernimm-verantwortung-fur-deine-gesundheit-ein-praktischer-leitfaden-um-sich-wieder-wie-man-selbst-zu-fuhlen-9798254200789","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}