{"product_id":"plaire-aux-autres-et-limites-comment-arreter-de-plaire-aux-autres-poser-des-limites-saines-et-retrouver-son-estime-de-soi-sans-culpabilite-9798246274019","title":"Plaire Aux Autres Et Limites: Comment arrêter de plaire aux autres, poser des limites saines et retrouver son estime de soi sans culpabilité","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Angela J. Desi\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePLAIR AUX AUTRES \u0026amp; LIMITES\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTe sens-tu �puis�(e) � force de toujours dire oui ?\u003cbr\u003eEst-ce que tu fais passer les autres avant toi et te sens ensuite vide, coupable ou frustr�(e) ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre est pour toi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePLAIR AUX AUTRES \u0026amp; LIMITES\u003c\/b\u003e est un guide pratique pour arr�ter de vouloir plaire � tout le monde, poser des limites saines et reconstruire ton estime de toi, sans culpabilit�, peur ni conflit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi tu as du mal � dire non, si tu as peur de d�cevoir les autres ou si tu te sens responsable des �motions de tout le monde, ce livre t'aidera enfin � te choisir.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eLES DOULEURS QUE TU RECONNAIS PEUT-�TRE\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTe sentir coupable quand tu dis non\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTrop r�fl�chir � chaque conversation\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eAvoir peur de d�cevoir les autres\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTe sentir utilis�(e) ou pris(e) pour acquis\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMettre tes besoins en dernier\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTe sentir �puis�(e), anxieux(se) ou frustr�(e)\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTu n'es pas faible.\u003cbr\u003eTu n'as jamais appris � poser des limites.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eCE QUE CE LIVRE T'AIDE � FAIRE\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDire non avec confiance\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePoser des limites claires et saines\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eArr�ter de vouloir plaire sans te sentir �go�ste\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eL�cher la culpabilit� et la peur\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eRenforcer une vraie estime de soi\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eProt�ger ton temps, ton �nergie et ta paix int�rieure\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eT'exprimer calmement et clairement\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTe sentir respect�(e) et en contr�le\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCe livre se concentre sur un vrai changement, pas sur la th�orie.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eTU APPRENDRAS �\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eComprendre pourquoi tu veux plaire aux autres\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eReconna�tre la pression �motionnelle et la manipulation\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eArr�ter de trop te justifier\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eG�rer la culpabilit� et les r�actions des autres\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePoser des limites au travail, � la maison et dans les relations\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTe choisir de fa�on constante\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePas de honte.\u003cbr\u003ePas de reproches.\u003cbr\u003eJuste des outils pratiques qui fonctionnent.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eCE LIVRE EST POUR TOI SI\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTu te sens responsable du bonheur des autres\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTu as du mal � poser des limites dans tes relations\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTu veux arr�ter d'�tre une personne qui veut toujours plaire\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTu veux une meilleure estime de toi\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eTu veux la paix sans couper les ponts\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003ePOURQUOI CE LIVRE EST IMPORTANT\u003cp\u003eTu n'as pas besoin d'�tre plus gentil(le).\u003cbr\u003eTu as besoin d'�tre plus clair(e).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes limites saines r�duisent le stress, l'anxi�t� et le doute de soi.\u003cbr\u003eElles t'aident � construire de meilleures relations sans te perdre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePLAIR AUX AUTRES \u0026amp; LIMITES\u003c\/b\u003e te montre comment arr�ter de vouloir plaire, poser des limites saines et retrouver ton estime de toi sans culpabilit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCommence � te choisir d�s aujourd'hui.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570774360215,"sku":"9798246274019","price":1406.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798246274019.webp?v=1774884160","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/plaire-aux-autres-et-limites-comment-arreter-de-plaire-aux-autres-poser-des-limites-saines-et-retrouver-son-estime-de-soi-sans-culpabilite-9798246274019","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}