{"product_id":"pourquoi-faire-de-ton-mieux-ne-suffit-plus-la-pression-interieure-qui-epuise-sans-jamais-satisfaire-9798244070385","title":"Pourquoi faire de ton mieux ne suffit plus: La pression intérieure qui épuise sans jamais satisfaire","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Eric Lambert\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu fais partie de ceux qui donnent tout.\u003cbr\u003eTu fais de ton mieux. Tu t'impliques. Tu tiens.\u003cbr\u003eEt pourtant... tu te sens fatigu�, sous pression, rarement apais�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre s'adresse � toi si tu as l'impression de \u003cb\u003etoujours en faire plus sans jamais ressentir que c'est suffisant\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas parce que tu es faible.\u003cbr\u003eMais parce que tu es \u003cb\u003econsciencieux\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003eCe que ce livre va t'aider � comprendre\u003cp\u003eCe n'est pas l'effort qui t'�puise.\u003cbr\u003eC'est \u003cb\u003ela pression invisible\u003c\/b\u003e que tu portes en permanence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� travers une exploration claire, profonde et accessible, ce livre met des mots sur ce que beaucoup ressentent sans savoir l'expliquer: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi tu avances sans jamais vraiment souffler\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi le repos te met parfois mal � l'aise\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi rel�cher d�clenche de la culpabilit�\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi tu te sens sous tension m�me quand tout va \"bien\"\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi faire de ton mieux ne te procure plus de satisfaction durable\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eUn livre pour ceux qui tiennent... trop bien\u003cp\u003eIci, pas de morale.\u003cbr\u003ePas d'injonction � ralentir.\u003cbr\u003ePas de discours culpabilisant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre \u003cb\u003ene te demande pas d'abandonner ton exigence\u003c\/b\u003e, mais de comprendre \u003cb\u003econtre quoi tu forces\u003c\/b\u003e sans t'en rendre compte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu y d�couvriras: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLes m�canismes psychologiques et int�rieurs qui entretiennent la pression\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eLes pi�ges invisibles de l'engagement excessif\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePourquoi l'effort devient parfois une fuite plut�t qu'un moteur\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eComment retrouver une paix active sans renoncer � avancer\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eComment t'engager autrement, sans t'�puiser\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eUne approche diff�rente\u003cp\u003eCe livre ne te propose pas une m�thode rigide.\u003cbr\u003eIl t'invite � \u003cb\u003echanger ton point d'appui int�rieur\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� avancer sans te battre contre toi-m�me.\u003cbr\u003e� agir sans te prouver.\u003cbr\u003e� rel�cher sans culpabiliser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas pour faire moins.\u003cbr\u003eMais pour \u003cb\u003efaire juste\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003ePour qui est ce livre ?\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePour les personnes exigeantes avec elles-m�mes\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePour celles qui ressentent une fatigue morale ou int�rieure\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePour celles qui n'arrivent plus � se reposer sans penser � ce qu'elles devraient faire\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePour celles qui veulent continuer � avancer, mais autrement\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eSi tu as d�j� eu cette pens�e: \u003cbr\u003e\u003ci\u003e Je fais tout ce qu'il faut... mais quelque chose m'�puise quand m�me \u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlors ce livre a �t� �crit pour toi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCommence � avancer sans te d�truire.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eD�couvre ce qui se cache derri�re la pression que tu portes.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRetrouve une mani�re d'agir plus juste, plus stable, plus vivable.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594831315095,"sku":"9798244070385","price":1311.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798244070385.webp?v=1774987353","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/pourquoi-faire-de-ton-mieux-ne-suffit-plus-la-pression-interieure-qui-epuise-sans-jamais-satisfaire-9798244070385","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}