{"product_id":"programme-dexercices-aerobiques-pour-les-femmes-perimenopausees-9786208858087","title":"Programme d'exercices aérobiques pour les femmes périménopausées","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Samruddhi Murkey | Nupoor Kulkarni | Deepali Hande\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa p�riode de r�gles irr�guli�res qui pr�c�de la m�nopause est connue sous le nom de p�rim�nopause. Les femmes en p�rim�nopause pr�sentent souvent des sympt�mes similaires, tels que la perte de m�moire, les bouff�es de chaleur, les sueurs nocturnes et autres, qui peuvent aggraver le syndrome de fatigue. Il n'y a pas beaucoup de recherches dans la litt�rature qui �valuent comment l'exercice a�robique affecte les niveaux de stress, les habitudes de sommeil et la qualit� de vie globale des femmes p�rim�nopaus�es. Par cons�quent, le livre actuel est sur les exercices a�robiques v\/s les exercices a�robiques � domicile a un effet sur le stress, la qualit� du sommeil et la qualit� de vie chez les femmes p�rim�nopaus�es. Ce livre prouve donc que l'activit� physique ou, mieux encore, l'exercice peut �tre une strat�gie pour compenser certaines de ces cons�quences n�gatives.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46396096053399,"sku":"9786208858087","price":4231.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786208858087.webp?v=1769035426","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/programme-dexercices-aerobiques-pour-les-femmes-perimenopausees-9786208858087","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}