{"product_id":"psicologia-clinica-ser-amado-e-construir-a-autoestima-9786209594168","title":"Psicologia clínica Ser amado e construir a autoestima","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Mersedeh Ashraf | Mobina Ghorbani | Maryam Ghafouri\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO amor-pr�prio � muitas vezes mal compreendido ou precisa de ser explicado com outros conceitos, como o autocuidado ou a autoestima. Essencialmente, o amor-pr�prio � a aceita��o incondicional de si pr�prio. Significa aceitar o seu verdadeiro eu, com todos os seus pontos fortes e defeitos. Ao contr�rio da autoestima, que pode flutuar com base em realiza��es e valida��o externa, o amor-pr�prio permanece constante. Trata-se de se apreciar a si pr�prio independentemente das circunst�ncias. O amor-pr�prio n�o se limita a ir a um spa ou a comprar algo bonito, s�o actos de autocuidado que s�o importantes, mas diferentes. O amor-pr�prio � mais profundo; trata-se de cuidar da sua sa�de emocional, mental e f�sica em geral.Este livro tem 8 cap�tulos, incluindo: Cap�tulo 1: Defini��o de amor-pr�prio: O que � e porque � importante;Cap�tulo 2: Superando o trauma emocional;Cap�tulo 3: Abandonando o cr�tico interior;Cap�tulo 4: Praticar o amor-pr�prio diariamente;Cap�tulo 5: Estabelecendo e mantendo limites saud�veis;Cap�tulo 6: Construindo a autoestima a partir de dentro;Cap�tulo 7I: Combater as press�es sociais e as expectativas irrealistas;Cap�tulo 8: Cultivar uma Abordagem Hol�stica � Felicidade e ao Amor Pr�prioRefer�ncias.\u003c\/p\u003e","brand":"Edicoes Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571224297623,"sku":"9786209594168","price":5879.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209594168.webp?v=1774886571","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/psicologia-clinica-ser-amado-e-construir-a-autoestima-9786209594168","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}