{"product_id":"psychologie-clinique-etre-aime-et-renforcer-lestime-de-soi-9786209586484","title":"Psychologie clinique Être aimé et renforcer l'estime de soi","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Mersedeh Ashraf | Mobina Ghorbani | Maryam Ghafouri\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'amour de soi est souvent mal compris ou doit �tre expliqu� avec d'autres concepts tels que les soins personnels ou l'estime de soi. Essentiellement, l'amour de soi est l'acceptation inconditionnelle de soi-m�me. Il s'agit d'accepter son vrai moi, avec ses forces et ses faiblesses. Contrairement � l'estime de soi, qui peut fluctuer en fonction des r�alisations et de la validation externe, l'amour de soi reste constant. Il s'agit de s'appr�cier soi-m�me quelles que soient les circonstances. L'amour de soi ne consiste pas seulement � aller au spa ou � s'acheter quelque chose de beau. Ce sont des actes de soin de soi qui sont importants, mais diff�rents. L'amour de soi va plus loin; il s'agit de prendre soin de sa sant� �motionnelle, mentale et physique: Chapitre 1: D�finition de l'amour de soi: Ce que c'est et pourquoi c'est important;Chapitre 2: Surmonter les traumatismes �motionnels;Chapitre 3: Mettre fin � la critique int�rieure;Chapitre 4: Pratiquer l'amour de soi au quotidien;Chapitre 5: Fixer et maintenir des limites saines;Chapitre 6: Renforcer l'estime de soi de l'int�rieur;Chapitre 7I: Combattre les pressions sociales et les attentes irr�alistes;Chapitre 8: Cultiver une approche holistique du bonheur et de l'estime de soi.R�f�rences.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Notre Savoir","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571032014999,"sku":"9786209586484","price":6649.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209586484.webp?v=1774885891","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/psychologie-clinique-etre-aime-et-renforcer-lestime-de-soi-9786209586484","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}