{"product_id":"rauchfrei-mit-bewusstsein-warum-du-nicht-aufhoren-musst-sondern-frei-werden-darfst-9783695707713","title":"Rauchfrei mit Bewusstsein: Warum du nicht aufhören musst - sondern frei werden darfst","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Tanja Walther\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Substance Abuse \u0026amp; Addictions - Tobacco\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRauchfrei werden ist mehr als das Aufgeben einer Gewohnheit. Es ist ein ganz bewusster innerer Prozess. Es geht hier nicht um Druck, Disziplin oder Angst vor R�ckf�llen. Es geht um Verst�ndnis, Achtsamkeit und nachhaltige Ver�nderung von innen heraus. Ich lade dich ein, das Rauchen nicht als pers�nliches Versagen zu betrachten, sondern als erlernte Strategie zur Stressregulation. Emotionale Stabilisierung oder Beruhigen deines inneren Konfliktes. Anstatt mit Willenskraft die Zigarette zu bek�mpfen, hilft dir dieses Buch dabei, die dahinterliegenden Bed�rfnisse, Muster und Ausl�ser zu erkennen. Du wirst angeleitet, neue und gesunde Wege im Umgang mit dir selbst zu entwickeln. Auf Grundlage naturheilkundlicher Erkenntnisse, sowie hypnotherapeutischer Ans�tze unterst�tze ich dich mit \"Rauchfrei mit Bewusstsein\" dabei innere Sicherheit aufzubauen, emotionale Abh�ngigkeit zu l�sen und klare, selbstbestimmte Entscheidungen f�r dein rauchfreies Leben zu treffen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570776850583,"sku":"9783695707713","price":2435.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783695707713.webp?v=1774884175","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/rauchfrei-mit-bewusstsein-warum-du-nicht-aufhoren-musst-sondern-frei-werden-darfst-9783695707713","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}