{"product_id":"rayonner-a-nouveau-les-carnets-damae-9791098184109","title":"Rayonner à nouveau: Les carnets d'Amaë","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Cyrielle Olivier\u003cbr\u003e • Publisher: Cyrielle \u0026amp; Coaching\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Cyrielle \u0026amp; Coaching\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si vous appreniez enfin � �couter votre corps, � comprendre vos �motions et � vivre en harmonie avec votre cycle ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� travers Les Carnets d'Ama� Rayonner � nouveau, Cyrielle Olivier, coach sportif et nutrition sp�cialis�e dans l'accompagnement de la femme, vous guide dans un voyage int�rieur pour retrouver �quilibre, vitalit� et s�r�nit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre unique allie connaissances, bienveillance et pratique: il vous accompagne pas � pas vers une vie plus douce, plus consciente et profond�ment align�e avec votre nature f�minine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce guide, vous trouverez: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Une partie �ducative claire et accessible pour comprendre les saisons du cycle f�minin et les d�sordres hormonaux les plus courants (SOPK, endom�triose, fatigue chronique...).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Des conseils concrets en alimentation anti-inflammatoire et en mouvement, adapt�s � chaque phase du cycle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Plus de 30 recettes saines et gourmandes, pens�es pour soutenir votre �nergie tout au long du mois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Des pages � compl�ter: suivi de cycle, carnet de gratitude, bulles de bien-�tre, listes et espaces de r�flexion pour mieux vous reconnecter � vous-m�me.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntre guide pratique, carnet de vie et compagnon du quotidien, ce livre est une invitation � vous r�approprier votre corps, votre �nergie et votre lumi�re int�rieure.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParce que chaque femme m�rite de rayonner � nouveau.\u003c\/p\u003e","brand":"Cyrielle \u0026 Coaching","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47575496720535,"sku":"9791098184109","price":2760.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791098184109.webp?v=1774898244","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/rayonner-a-nouveau-les-carnets-damae-9791098184109","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}