{"product_id":"recupera-tu-cuerpo-9798196696640","title":"Recupera tu cuerpo","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Harrison Wilmer Marinas Salazar\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Weight Loss\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"Recupera tu cuerpo: La ciencia de la obesidad y el camino amable para revertirla\"\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Cansado de dietas que prometen resultados r�pidos y solo te dejan con m�s hambre, m�s frustraci�n y los kilos recuperados?  Te han dicho que la obesidad es falta de voluntad, pero sabes en el fondo que hay algo m�s? Este libro viene a liberarte de esa culpa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasado en las m�s profundas investigaciones de la medicina moderna y pasada, \"Recupera tu cuerpo\" te explica por primera vez de forma sencilla, motivadora y sin tecnicismos innecesarios por qu� tu cuerpo almacena grasa, por qu� las dietas estrictas siempre fallan y, lo m�s importante, c�mo revertir el proceso sin pasar hambre ni sufrir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s de analog�as f�ciles de entender, cap�tulos breves y un tono tan cercano como un amigo bien informado, aprender�s a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eReprogramar tus h�bitos sin fuerza de voluntad.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eComer en el orden que tu metabolismo necesita para quemar grasa de forma natural.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eUsar el estr�s, el sue�o y el movimiento a tu favor.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eAplicar estrategias como el ayuno intermitente y el \"picoteo de ejercicio\" de forma flexible y sostenible.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMantener el resultado para siempre, sin miedo a reca�das.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo necesitas otra dieta. Necesitas entender c�mo funciona tu cuerpo y darle las instrucciones correctas. Este libro es la gu�a amable, rigurosa y esperanzadora que estabas esperando. Empieza a leer hoy y da el primer paso hacia la energ�a, la libertad y la paz con la comida que siempre mereciste.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892660289687,"sku":"9798196696640","price":1653.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196696640.webp?v=1781188054","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/recupera-tu-cuerpo-9798196696640","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}