{"product_id":"regime-a-indice-glycemique-le-guide-pratique-pour-perdre-du-poids-naturellement-controler-sa-glycemie-et-retrouver-de-lenergie-grace-a-la-methode-i-9798278963189","title":"Régime À Indice Glycémique: Le guide pratique pour perdre du poids naturellement, contrôler sa glycémie et retrouver de l'énergie grâce à la méthode I","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Onarom\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - Weight Control\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePr�sentation du livre \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eD�couvrez comment r�volutionner votre alimentation et retrouver �nergie, �quilibre et bien-�tre gr�ce au r�gime � index glyc�mique contr�l� (CIG), une m�thode intelligente, naturelle et durable qui vous aide � maintenir une glyc�mie stable et � am�liorer votre forme physique sans aucun sacrifice. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDans ce livre, vous trouverez 100 recettes �quilibr�es et savoureuses, con�ues pour chaque moment de la journ�e: petits-d�jeuners �nergisants, d�jeuners l�gers, d�ners nutritifs et collations saines. Chaque plat a �t� �labor� pour vous aider � contr�ler votre glyc�mie, � am�liorer votre digestion et � vous sentir plein de vitalit�, sans sacrifier le go�t ni la vari�t�. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDans ce livre, vous trouverez:  \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e100 recettes saines et faciles � pr�parer, adapt�es � tous les go�ts et � tous les modes de vie. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLes valeurs nutritionnelles d�taill�es de chaque plat, pour savoir exactement ce que vous consommez. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDes conseils pratiques pour �quilibrer naturellement les glucides, les prot�ines et les lipides. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDes explications simples sur l'index glyc�mique pour apprendre � choisir les bons aliments et maintenir votre �nergie. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDes id�es et des menus pour chaque occasion, pour vous aider � garder le cap m�me les jours les plus charg�s. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eVous apprendrez � bien associer les ingr�dients pour �viter les pics de glyc�mie, r�duire la fatigue et am�liorer votre concentration. Ce r�gime n'est pas une mode passag�re, mais un v�ritable mode de vie conscient qui vous aidera � trouver �quilibre, bien-�tre et s�r�nit� au quotidien. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eQue vous souhaitiez perdre du poids, mieux g�rer votre glyc�mie ou simplement manger plus sainement, ce livre sera votre guide complet. Gr�ce � ses explications claires, ses conseils pratiques et ses d�licieuses recettes, vous d�couvrirez que bien manger est la premi�re �tape vers un mieux-�tre physique et mental. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eTransformez votre cuisine en un laboratoire de sant� et de bien-�tre ! \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCommencez d�s aujourd'hui votre voyage vers un nouvel �quilibre, riche en saveurs, en �nergie et en pleine conscience. Votre corps vous en remerciera.","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47593178136727,"sku":"9798278963189","price":1476.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798278963189.webp?v=1774980892","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/regime-a-indice-glycemique-le-guide-pratique-pour-perdre-du-poids-naturellement-controler-sa-glycemie-et-retrouver-de-lenergie-grace-a-la-methode-i-9798278963189","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}