{"product_id":"regime-pauvre-en-cholesterol-pour-debutants-recettes-simples-menus-equilibres-et-conseils-nutritionnels-pour-adopter-une-alimentation-saine-au-quoti-9798196222221","title":"Régime pauvre en cholestérol pour Débutants: Recettes simples, menus équilibrés et conseils nutritionnels pour adopter une alimentation saine au quoti","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Hayden Michelle\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - Low FODMAP\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003ePrenez soin de votre cholest�rol sans renoncer au plaisir de manger.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eR�gime pauvre en cholest�rol pour D�butants est un guide simple, rassurant et pratique pour adopter une alimentation plus saine au quotidien, m�me si vous ne savez pas par o� commencer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� l'int�rieur, vous trouverez plus de 120 recettes pauvres en cholest�rol, faciles � pr�parer, savoureuses et adapt�es � la vie de tous les jours: petits-d�jeuners �quilibr�s, salades, soupes, wraps, plats de poulet, poissons, repas v�g�tariens, accompagnements, sauces, collations et desserts l�gers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous aide aussi � comprendre simplement le cholest�rol, la diff�rence entre LDL et HDL, les aliments � privil�gier, les erreurs � �viter et les bonnes habitudes � installer sans stress.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVous d�couvrirez �galement: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de repas de 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes listes de courses pratiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes conseils pour manger sainement avec un petit budget\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes id�es pour cuisiner avec moins de sel, moins de sucre et moins de graisses satur�es\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes tableaux de remplacement pour all�ger vos recettes pr�f�r�es\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes r�ponses claires aux questions sur les oeufs, le fromage, le pain, la viande rouge et les envies de sucre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAvec ce guide, manger pauvre en cholest�rol devient simple, agr�able et accessible. Pas de privation inutile, pas de recettes compliqu�es: seulement des repas faciles, �quilibr�s et pleins de go�t.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eCommencez d�s aujourd'hui � prendre soin de votre coeur, une assiette � la fois.\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892870463639,"sku":"9798196222221","price":1726.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196222221.webp?v=1781189566","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/regime-pauvre-en-cholesterol-pour-debutants-recettes-simples-menus-equilibres-et-conseils-nutritionnels-pour-adopter-une-alimentation-saine-au-quoti-9798196222221","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}