{"product_id":"renacer-ligero-el-poder-de-la-motivacion-para-transformar-tu-cuerpo-y-tu-mente-9798292894063","title":"Renacer Ligero: El poder de la motivación para transformar tu cuerpo y tu mente","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Ezra Sombrio\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Social Topics - Self-Esteem \u0026amp; Self-Reliance\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste no es otro libro de dietas. Es una gu�a emocional para quienes est�n cansados de soluciones r�pidas que no duran, y buscan un cambio real desde dentro.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRenacer Ligero\u003c\/b\u003e te acompa�a en el proceso de adelgazar sin restricciones extremas ni f�rmulas m�gicas. A trav�s de herramientas de coaching, reflexiones profundas y ejercicios pr�cticos, aprender�s a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconectar con tu cuerpo desde el respeto y no desde la culpa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y transformar h�bitos que sabotean tu bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestionar el hambre emocional y los bloqueos mentales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir una motivaci�n s�lida y duradera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCelebrar cada avance sin obsesionarte con la b�scula\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eEste libro es para ti si quieres adelgazar con conciencia, amor propio y estrategias que realmente funcionan en la vida real. Porque el cambio f�sico comienza en la mente, y este libro te ense�a c�mo lograrlo paso a paso.\u003cbr\u003ePrep�rate para iniciar un viaje de transformaci�n que va m�s all� del cuerpo.\u003cbr\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47576882905239,"sku":"9798292894063","price":1568.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798292894063.webp?v=1774901978","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/renacer-ligero-el-poder-de-la-motivacion-para-transformar-tu-cuerpo-y-tu-mente-9798292894063","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}