{"product_id":"rythme-circadien-et-performances-sportives-9786209648700","title":"Rythme circadien et performances sportives","description":"\u003cp\u003e • Author(s): D. Jim Reeves Silent Night\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa r�ussite sportive, telle que mesur�e par les performances en comp�tition, d�pend d'un certain nombre de facteurs mentaux et physiques importants, tels que le type somatique, les capacit�s motrices, l'�ge, l'�tat nutritionnel, la physiologie, la psychologie, le niveau d'entra�nement, le patrimoine g�n�tique et les risques de blessures. L'un des ph�nom�nes biologiques qui influencent les performances sportives est le rythme circadien . En raison de la r�gularit� des cycles de lumi�re, de temp�rature et de disponibilit� alimentaire, les organismes qui ont d�velopp� des programmes temporels ou des rythmes endog�nes de m�tabolisme et de comportement permettant une r�ponse anticip�e � des phases optionnelles sp�cifiques des cycles environnementaux ont b�n�fici� d'un avantage s�lectif. Ainsi, de nombreux rythmes biologiques refl�tent la p�riode de l'un des quatre cycles environnementaux, � savoir les cycles des mar�es, du jour et de la nuit, des phases lunaires ou des saisons. L'�tude des horloges biologiques et du rythme circadien, connue sous le nom de chronobiologie, a montr� que plut�t que de fonctionner � un rythme r�gulier, nous acc�l�rons parfois et ralentissons parfois. Nous n'atteignons notre efficacit� maximale que pendant un temps limit� chaque jour. Cet ouvrage analyse l'influence du rythme circadien sur certaines variables physiques, physiologiques et psychologiques chez les hommes.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Notre Savoir","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47569201528983,"sku":"9786209648700","price":7717.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209648700.webp?v=1774873848","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/rythme-circadien-et-performances-sportives-9786209648700","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}