{"product_id":"rytm-dobowy-a-wyniki-sportowe-9786209475221","title":"Rytm dobowy a wyniki sportowe","description":"\u003cp\u003e • Author(s): D. Jim Reeves Silent Night\u003cbr\u003e • Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSukces w sporcie, mierzony wynikami w zawodach, zależy od wielu istotnych czynnik�w psychicznych i fizycznych, takich jak typ somatyczny, zdolności motoryczne, wiek, stan odżywienia, fizjologia, psychologia, poziom treningu, uwarunkowania genetyczne i ryzyko kontuzji. Jednym z takich zjawisk biologicznych wplywających na wyniki sportowe jest \"rytm dobowy\". Ze względu na regularnośc cykli światla, temperatury i dostępności pożywienia, organizmy, kt�re wyksztalcily programy czasowe lub endogeniczne rytmy metabolizmu i zachowania, zapewniające wyprzedzającą reakcję na określone opcjonalne fazy cykli środowiskowych, mialy przewagę selekcyjną. W ten spos�b wiele rytm�w biologicznych odzwierciedla okres jednego z czterech cykli środowiskowych, a mianowicie cykle plyw�w, dnia i nocy, faz księżyca lub p�r roku. Badania nad zegarami biologicznymi i rytmem dobowym, znane jako chronobiologia, wykazaly, że zamiast dzialac w stalym tempie, czasami przyspieszamy, a czasami zwalniamy. Osiągamy szczytową wydajnośc tylko przez ograniczony czas każdego dnia. Niniejsza książka analizuje wplyw rytmu dobowego na wybrane zmienne fizyczne, fizjologiczne i psychologiczne u mężczyzn.\u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47776483639447,"sku":"9786209475221","price":7715.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209475221.webp?v=1777996457","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/rytm-dobowy-a-wyniki-sportowe-9786209475221","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}