{"product_id":"salud-mental-la-batalla-invisible-de-millones-9798198674301","title":"SALUD MENTAL La batalla invisible de millones","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Clara Ferrer\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Mental Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSALUD MENTAL: LA BATALLA INVISIBLE DE MILLONES\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDra. Clara Ferrer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMillones de personas luchan todos los d�as con batallas que nadie puede ver. Ansiedad. Estr�s. Agotamiento emocional. Soledad. Miedo. Presi�n constante. Son heridas invisibles que muchas veces se viven en silencio mientras el mundo sigue avanzando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eSALUD MENTAL: LA BATALLA INVISIBLE DE MILLONES\u003c\/i\u003e es un viaje profundo, humano y transformador que explora los desaf�os emocionales de la vida moderna y la importancia de cuidar aquello que sostiene cada aspecto de nuestra existencia: la mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s de una mirada cercana y reflexiva, este libro aborda temas fundamentales como ansiedad, estr�s, presi�n social, trauma emocional, autoestima, agotamiento mental, relaciones humanas, resiliencia, prop�sito de vida, esperanza y reconstrucci�n emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de estas p�ginas descubrir�s: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- C�mo la vida moderna est� impactando la salud mental.\u003cbr\u003e- El efecto silencioso del estr�s, la presi�n social y la ansiedad.\u003cbr\u003e- C�mo reconocer se�ales de agotamiento emocional.\u003cbr\u003e- El impacto de la infancia, el trauma y las experiencias dif�ciles.\u003cbr\u003e- La importancia de construir h�bitos que fortalezcan bienestar emocional.\u003cbr\u003e- Estrategias para desarrollar resiliencia y recuperar equilibrio.\u003cbr\u003e- La necesidad humana de conexi�n, escucha y apoyo emocional.\u003cbr\u003e- C�mo construir una vida con m�s prop�sito, conciencia y esperanza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no busca ofrecer perfecci�n. Busca ofrecer comprensi�n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo busca eliminar las dificultades humanas. Busca ayudarte a entenderlas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque nadie deber�a enfrentar completamente solo aquello que pesa demasiado dentro de su mente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna obra poderosa, humana y profundamente necesaria para comprender la salud mental en el mundo actual y construir una vida con mayor equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePorque incluso en las batallas invisibles, siempre puede existir un camino de regreso hacia la esperanza.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47890230050967,"sku":"9798198674301","price":1343.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198674301.webp?v=1781179191","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/salud-mental-la-batalla-invisible-de-millones-9798198674301","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}