{"product_id":"sana-a-tu-nino-interior-herido-claves-profundas-sobre-el-miedo-al-abandono-el-trauma-generacional-y-los-ciclos-destructivos-9798244728163","title":"Sana a tu niño interior herido: Claves profundas sobre el miedo al abandono, el trauma generacional y los ciclos destructivos","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Dolores Castano\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Developmental - Adolescent\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Alguna vez te has preguntado por qu� ciertos patrones emocionales reaparecen, incluso despu�s de a�os de trabajo personal y comprensi�n profunda?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eSana a tu ni�o interior herido\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e fue escrito para lectores reflexivos que buscan claridad e integraci�n real. Basado en la psicolog�a informada en trauma, la teor�a del apego y enfoques sensibles al sistema nervioso, este libro ofrece un marco s�lido para comprender por qu� los patrones emocionales persisten - y c�mo pueden comenzar a suavizarse a trav�s de la seguridad emocional, la consistencia y la autoconfianza. En lugar de prometer transformaciones r�pidas, presenta una gu�a estructurada y pr�ctica alineada con la forma en que los sistemas emocionales realmente cambian.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro aprender�s a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprender al ni�o interior como aprendizaje emocional, no como una parte que hay que \"arreglar\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconocer el miedo al abandono detr�s de reacciones cotidianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar creencias heredadas sobre seguridad, amor y valor personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciar amenazas emocionales del pasado de la realidad presente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterrumpir ciclos relacionales destructivos sin recurrir a la fuerza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir seguridad emocional desde dentro hacia afuera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponder a los detonantes sin abandonarte a ti mismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar autoconfianza mediante un apoyo interno constante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePracticar la reparentalizaci�n como un liderazgo interno estable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecer l�mites sin culpa ni sobreexplicaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantenerte emocionalmente presente sin sobrecargarte ni retirarte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducir la verg�enza y la autocr�tica despu�s de reacciones intensas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajar con el sistema nervioso en lugar de luchar contra �l\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSostener el cambio sin presionar una resoluci�n emocional inmediata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVivir con mayor flexibilidad emocional y capacidad de elecci�n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSi has probado terapia o libros de autoayuda y aun as� te has sentido estancado, este libro te encuentra exactamente donde est�s. No te pide revivir el dolor una y otra vez ni \"sanar m�s r�pido\". En su lugar, se centra en c�mo los sistemas emocionales aprenden a trav�s de la experiencia, no solo del entendimiento intelectual. Las pr�cticas que propone son suaves, realistas y dise�adas para reducir la autocr�tica, incluso en momentos de baja energ�a o motivaci�n.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSi buscas claridad sin presi�n - y sanaci�n sin autoexigencia - este es un buen lugar para comenzar.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571610763415,"sku":"9798244728163","price":1214.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798244728163.webp?v=1774887688","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/sana-a-tu-nino-interior-herido-claves-profundas-sobre-el-miedo-al-abandono-el-trauma-generacional-y-los-ciclos-destructivos-9798244728163","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}