{"product_id":"sembrando-semillas-de-bienestar-autocuidado-y-regulacion-emocional-para-nin-s-y-jovenes-9781968411015","title":"Sembrando Semillas de Bienestar: Autocuidado y Regulación Emocional para Niñ@s y Jóvenes","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Meagan Colvin | Bartrolí\u003cbr\u003e • Publisher: Meagan Colvin\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Meagan Colvin\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Daily Living - Mental Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e �nete a este viaje de aventuras emocionales con \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSembrando Semillas de Bienestar\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e! Este libro cautivador es un tesoro de actividades divertidas, juegos y reflexiones simples dise�adas para ayudar a los \u003cstrong\u003eni�os, \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eni�as y j�venes a cuidar sus corazones, mentes y cuerpos\u003c\/strong\u003e. Acompa�ados por un encantador elenco de personajes, este libro transforma el autocuidado y la regulaci�n emocional en una experiencia alegre y pr�ctica para la vida cotidiana. Ya sea en casa, en la escuela o en terapia, este libro invita a los j�venes lectores a explorar sus emociones, descubrir la calma interior y construir resiliencia-una semilla a la vez. Perfecto para padres, educadores y terapeutas, este libro es tu compa�ero en plantar las semillas del bienestar y el crecimiento emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s de este libro, los ni�os obtienen una comprensi�n de la variedad de formas en que pueden \u003cstrong\u003eregular sus emociones\u003c\/strong\u003e, desde la \u003cstrong\u003eatenci�n plena\u003c\/strong\u003e hasta un frasco de la calma, y c�mo pueden identificar sus desencadenantes y regresar a un estado de calma antes de explotar. La secci�n interactiva del libro incluye \u003cstrong\u003eactividades y hojas de trabajo\u003c\/strong\u003e para que los ni�os y adolescentes reflexionen, escriban y dibujen sobre los ejercicios y \u003cstrong\u003et�cnicas de autocuidado y regulaci�n emocional\u003c\/strong\u003e. Aprenden a identificar su nivel de activaci�n del sistema nervioso y c�mo volver a un estado de bienestar (ventana de tolerancia\/zona de funcionamiento �ptimo) a trav�s del Sem�foro Emocional. Los recursos de \u003cstrong\u003eaprendizaje social y emocional \u003c\/strong\u003eque se proporcionan en este libro ayudar�n a los ni�os y adolescentes a desarrollar su\u003cstrong\u003e inteligencia emocional\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":46376267219095,"sku":"9781968411015","price":1931.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781968411015.webp?v=1768758019","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/sembrando-semillas-de-bienestar-autocuidado-y-regulacion-emocional-para-nin-s-y-jovenes-9781968411015","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}