{"product_id":"siatkowka-trening-dziewcz-261-t-9786209458132","title":"Siatkówka - trening dziewcz\u0026#261;t","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gustavo Vilela | Sandro F. Da Silva\u003cbr\u003e • Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlyometria to metoda treningowa polegająca na wykonywaniu kolejnych skok�w, mająca na celu maksymalizację sily generowanej przez mięśnie podczas ruch�w wymagających dużej prędkości i eksplozywności. Jest ona szeroko stosowana w sporcie, między innymi w siatk�wce. Ta dyscyplina zdobyla miliony fan�w na calym świecie i jest uprawiana przez osoby w r�żnym wieku, w tym dzieci i mlodzież. Znajomośc zastosowania tej ważnej metody może byc skutecznym narzędziem rozwoju umiejętności fizycznych niezbędnych w siatk�wce. Badanie, kontrolowanie i weryfikowanie efekt�w treningu plyometrycznego u dziewcząt uprawiających ten sport ma zatem fundamentalne znaczenie dla bezpiecznego i skutecznego zalecania tego rodzaju treningu.\u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47573527429271,"sku":"9786209458132","price":4811.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209458132.webp?v=1774893093","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/siatkowka-trening-dziewcz-261-t-9786209458132","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}