{"product_id":"skifahren-zur-gesundheitsvorsorge-9786209872839","title":"Skifahren zur Gesundheitsvorsorge","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Christoph Schwarzl\u003cbr\u003e • Publisher: Verlag Unser Wissen\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Verlag Unser Wissen\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Risikofaktoren f�r Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen in modernen Gesellschaften immer weiter zu. Einer der Hauptrisikofaktoren ist Bewegungsmangel, der in den Wintermonaten besonders in L�ndern mit gem� igtem Klima noch ausgepr�gter ist. Ein Schritt in Richtung Gesundheitsvorsorge im Winter besteht darin, die metabolischen und kardiovaskul�ren Auswirkungen von Wintersportarten wie Alpinski und Langlauf zu untersuchen, die das Bewegungsdefizit in dieser problematischen Jahreszeit potenziell ausgleichen k�nnten. Um die Effizienz dieser beiden Trainingsformen einzusch�tzen, wurden sie mit dem Indoor-Cycling-Training verglichen, das als Goldstandard des Freizeitsports angesehen werden kann. Die Sauerstoffaufnahme ist einer jener physiologischen Parameter, die Aufschluss �ber die Intensit�t und damit �ber die Wirksamkeit verschiedener �bungen und Sportarten geben. Dieses Buch zeigt die Eignung der genannten Sportarten und ihrer unterschiedlichen Skistile bzw. Intensit�tsstufen f�r die Gesundheitsvorsorge auf.\u003c\/p\u003e","brand":"Verlag Unser Wissen","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47775443124375,"sku":"9786209872839","price":5024.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209872839.webp?v=1777990379","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/skifahren-zur-gesundheitsvorsorge-9786209872839","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}