{"product_id":"soltar-para-avanzar-9788419248800","title":"Soltar Para Avanzar","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Dori Sánchez\u003cbr\u003e • Publisher: Vergara\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Vergara\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNi el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDi adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eThe past is not that heavy and the future is not that scary.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eSay goodbye to negativity and start living in the moment.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Learn to walk in the present without worries or fear. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Often enough, we get stuck in the past. We remember negative times, we think of what we could have done differently, and feel guilty and sad. Also, we frequently tend to worry too much about the future, we try to control everything, and we don't let life follow its own course. Therefore, it is important to learn how to live in the present, handle our emotions, establish healthy ties, and forget that which is holding us back. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e In \u003ci\u003eLet Go to Move Forward\u003c\/i\u003e, psychologist Dori Sánchez explores the different stages of life and how they influence our day to day. Likewise, she offers practical tools, with a simple empathic approach, to free ourselves from our burdens and help us enjoy a more satisfying and fulfilling life. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45162697162903,"sku":"9788419248800","price":1518.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788419248800.webp?v=1767635756","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/soltar-para-avanzar-9788419248800","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}