{"product_id":"spezialdiat-bei-typ-2-diabetes-mein-leben-ohne-blutzuckerspitzen-150-gesunde-und-kostliche-rezepte-zur-kontrolle-des-blutzuckers-und-zur-wiedergew-9798247874140","title":"Spezialdiät bei Typ-2-Diabetes: \"Mein Leben ohne Blutzuckerspitzen\"; 150 gesunde und köstliche Rezepte zur Kontrolle des Blutzuckers und zur Wiedergew","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Jules D. Honko\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeiden Sie an Typ-2-Diabetes oder m�chten Sie Blutzuckerspitzen vorbeugen?\u003cbr\u003eDieses Buch ist Ihr umfassender Leitfaden f�r eine ausgewogene, schmackhafte Ern�hrung mit niedrigem glyk�mischen Index - ohne auf Genuss verzichten zu m�ssen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntdecken Sie 150 diabetesgerechte Rezepte, die einfach zuzubereiten sind, auf bew�hrten ern�hrungswissenschaftlichen Prinzipien basieren und ideal geeignet sind, um: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIhren Blutzuckerspiegel auf nat�rliche Weise zu stabilisieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHei hungerattacken und Energietiefs zu reduzieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht ohne Frustration zu verlieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhre Energie und Ihr t�gliches Wohlbefinden zu steigern\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIn diesem Buch finden Sie: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAusgewogene und s�ttigende Fr�hst�cksrezepte f�r einen guten Start in den Tag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchmackhafte Hauptgerichte mit Gem�se, magerem Eiwei  und Vollkornprodukten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesserts mit niedrigem glyk�mischen Index - Genuss ohne schlechtes Gewissen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraktische Tipps zur Mahlzeitenplanung, zum Verst�ndnis von Kohlenhydraten und zur schrittweisen Anpassung Ihrer Ern�hrung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eJedes Rezept wurde sorgf�ltig entwickelt, um einen stabilen Blutzuckerspiegel zu f�rdern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu unterst�tzen und eine nachhaltige Gewichtsabnahme zu beg�nstigen - und dabei k�stlich und leicht zuzubereiten zu bleiben.\u003cb\u003eEin Leitfaden, um Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEine Typ-2-Diabetes-Di�t ist mehr als nur eine Liste erlaubter Lebensmittel - sie ist ein gesunder und genussvoller Lebensstil, der auf nat�rlicher K�che, gesunden Fetten, ballaststoffreichen Zutaten und ausgewogenen Rezepten basiert, um Energie, Leichtigkeit und Vitalit�t zur�ckzugewinnen. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMit diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihre Ern�hrung nach dem Low-GI-Prinzip (niedriger glyk�mischer Index) neu ausrichten, Portionsgr� en und Speisepl�ne an Ihre Blutzuckerwerte anpassen und einfache, kosteng�nstige Gerichte f�r die ganze Familie zubereiten.","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47593658024087,"sku":"9798247874140","price":1863.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798247874140.webp?v=1774982855","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/spezialdiat-bei-typ-2-diabetes-mein-leben-ohne-blutzuckerspitzen-150-gesunde-und-kostliche-rezepte-zur-kontrolle-des-blutzuckers-und-zur-wiedergew-9798247874140","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}