{"product_id":"stressfreies-anti-sodbrennen-diatrezepte-handbuch-fur-anfanger-400-saurearme-und-entzundungshemmende-rezepte-zur-beruhigung-der-speiserohre-zur-nat-9798258817358","title":"Stressfreies Anti-Sodbrennen-Diätrezepte-Handbuch Für Anfänger: 400+ säurearme und entzündungshemmende Rezepte zur Beruhigung der Speiseröhre, zur nat","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Pierre-Louis Baumann\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn jede Mahlzeit wie ein Risiko erscheint und Beschwerden direkt nach dem Essen auftreten, wird es schwierig, Essen unbeschwert zu genie en. Anhaltendes Brennen, Druck oder Bl�hungen sind h�ufige Anzeichen im Zusammenhang mit S�urereflux und GERD. Die gute Nachricht ist, dass einfache, gut ausgew�hlte Mahlzeiten Reizungen lindern und die Verdauung verbessern k�nnen, ohne den Alltag zu komplizieren.\u003cbr\u003eDieses einsteigerfreundliche Handbuch hilft Ihnen, Ihre Ern�hrung wieder einfach zu kontrollieren. Es konzentriert sich auf sanfte, s�urearme und entz�ndungshemmende Rezepte, die leicht zuzubereiten, gut verdaulich und aus allt�glichen Zutaten bestehen.\u003cbr\u003eIm Inneren finden Sie: \u003cbr\u003e- �ber 400 s�urearme und entz�ndungshemmende Rezepte zur Beruhigung der Speiser�hre\u003cbr\u003e- Leicht verst�ndliche Mahlzeiten, die Reflux, Bl�hungen und Beschwerden reduzieren\u003cbr\u003e- Klare Hinweise zur Vermeidung von Ausl�sern ohne Verwirrung\u003cbr\u003e- Einfache Kochmethoden zum Erhalt von N�hrstoffen\u003cbr\u003e- T�gliche Strategien f�r eine konstante und sichere Ern�hrung\u003cbr\u003e- Nat�rliche, ausgewogene Rezepte f�r langfristige Verdauungsgesundheit\u003cbr\u003e- Praktische Tipps f�r eine stressfreie und nachhaltige Ern�hrung\u003cbr\u003eJedes Rezept basiert auf frischen, nat�rlichen Zutaten und schonenden Zubereitungsmethoden. Von leichten Fr�hst�cken bis zu beruhigenden Abendessen sowie Getr�nken und Snacks ist jede Mahlzeit darauf ausgelegt, dass Sie sich nach dem Essen besser f�hlen.\u003cbr\u003eDieser Ansatz bleibt einfach. Keine komplizierten Regeln, kein Stress. Nur klare Orientierung, gesunde Mahlzeiten und ein stabiler Weg zu besserer Verdauung.\u003cbr\u003eMit den richtigen Gewohnheiten k�nnen Sie Beschwerden reduzieren, wieder Freude am Essen haben und Ihre Gesundheit sicher unterst�tzen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883410800791,"sku":"9798258817358","price":2306.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798258817358.webp?v=1781101701","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/stressfreies-anti-sodbrennen-diatrezepte-handbuch-fur-anfanger-400-saurearme-und-entzundungshemmende-rezepte-zur-beruhigung-der-speiserohre-zur-nat-9798258817358","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}