{"product_id":"stressfreies-low-fodmap-rezepte-handbuch-fur-schnelle-linderung-des-reizdarmsyndroms-400-low-fodmap-rezepte-und-4-wochen-speiseplane-zur-beruhigung-9798258825582","title":"Stressfreies Low-Fodmap-Rezepte-Handbuch Für Schnelle Linderung Des Reizdarmsyndroms: 400+ Low-FODMAP-Rezepte und 4-Wochen-Speisepläne zur Beruhigung","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Pierre-Louis Baumann\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnhaltende Bl�hungen, Bauchschmerzen oder eine unvorhersehbare Verdauung k�nnen das t�gliche Essen stressig machen. F�r Menschen mit Reizdarmsyndrom k�nnen bestimmte Lebensmittel schnell Beschwerden ausl�sen. Eine strukturierte Low-FODMAP-Ern�hrung kann helfen, den Darm zu beruhigen und wieder Kontrolle zu gewinnen.\u003cbr\u003eDieses stressfreie Handbuch vereinfacht Ihre Ern�hrung mit praktischen, leicht umsetzbaren Low-FODMAP-Mahlzeiten, die die Verdauung unterst�tzen und Sch�be reduzieren.\u003cbr\u003eIm Inneren finden Sie: \u003cbr\u003e- �ber 400 Low-FODMAP-Rezepte zur Reduzierung von Bl�hungen\u003cbr\u003e- Einen vollst�ndigen 4-Wochen-Ern�hrungsplan\u003cbr\u003e- Leicht verdauliche Mahlzeiten zur Beruhigung von IBS\u003cbr\u003e- Klare Anleitung zur Vermeidung von Ausl�sern\u003cbr\u003e- Einfache Kochmethoden\u003cbr\u003e- Ausgewogene Rezepte mit allt�glichen Zutaten\u003cbr\u003e- Strategien f�r eine nachhaltige Ern�hrung\u003cbr\u003eJede Mahlzeit ist darauf ausgelegt, die Verdauung zu unterst�tzen und Beschwerden zu reduzieren.\u003cbr\u003eDieser Ansatz ist einfach und strukturiert.\u003cbr\u003eMit der richtigen Ern�hrung k�nnen Sie Ihre Symptome langfristig verbessern.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883409522839,"sku":"9798258825582","price":2292.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798258825582.webp?v=1781101693","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/stressfreies-low-fodmap-rezepte-handbuch-fur-schnelle-linderung-des-reizdarmsyndroms-400-low-fodmap-rezepte-und-4-wochen-speiseplane-zur-beruhigung-9798258825582","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}