{"product_id":"stresskalendern-ett-ar-av-reflektion-och-aterhamtning-9789181143942","title":"Stresskalendern: - Ett år av reflektion och återhämtning","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Chatrine Sagström\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStresskalendern - Ett �r av reflektion och �terh�mtning K�nner du dig ofta tr�tt, splittrad eller stressad? D� h�ller du just nu i ett hj�lpmedel mot detta. H�r f�r du hj�lp att identifiera vad som dr�nerar dig och vad som ger dig energi. Genom dagliga reflektioner, enkla m�nadsvisa �vningar och �versikter, s� kommer du att kunna f�lja din stresskurva exakt. Du kommer att l�ra dig att f�rst� din stress och skapa h�llbara rutiner f�r �terh�mtning. Stresskalendern �r f�r dig som vill m� bra och f� balans i vardagen. Du beh�ver ingen f�rkunskap. Bara viljan att ge dig sj�lv n�gra minuter varje dag, det �r du som styr. Redo? Det h�r �ret �r ditt. Skapad av Chatrine Sagstr�m, utbildad stresspedagog och v�rdl�rare, som i �ver tio �r har hj�lpt m�nniskor att �terh�mta sig, hitta sig sj�lva och b�rja leva p� riktigt.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47812973822103,"sku":"9789181143942","price":3901.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9789181143942.webp?v=1778332603","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/stresskalendern-ett-ar-av-reflektion-och-aterhamtning-9789181143942","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}