{"product_id":"supermarche-zero-de-la-graine-a-lassiette-9791041589852","title":"Supermarche Zero: de la graine à l'assiette","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Alexandre Des Oliviers Enneigés\u003cbr\u003e • Publisher: Alexandre Des Oliviers Enneiges\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Alexandre Des Oliviers Enneiges\u003cbr\u003e • BISAC: Garden Design\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl existe des livres qui parlent d'autonomie alimentaire.\u003cbr\u003eCelui-ci te permet de la vivre, concr�tement, d�s maintenant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSupermarch� Z�ro est un guide complet pour reprendre le contr�le de ton assiette, \u003cbr\u003epas � pas, avec des gestes simples que tu peux mettre en place en appartement, \u003cbr\u003esur un balcon, dans un petit jardin ou sur un terrain plus grand.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eTu y trouveras: \u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- des m�thodes claires pour produire tes premiers l�gumes, \u003cbr\u003e aromates et oeufs en quelques semaines, m�me si tu pars de z�ro;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- des solutions �prouv�es pour conserver, cuisiner, \u003cbr\u003e soigner et t'organiser sans d�pendre des supermarch�s ni de l'�lectricit�;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- des plans de potagers, de poulaillers, de syst�mes d'eau et de rocket stoves, \u003cbr\u003e adapt�s aux d�butants comme aux familles d�j� avanc�es;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- plus de 100 gestes de sant� naturelle, d'hygi�ne, d'�nergie et\u003cbr\u003e d'outils �ternels pour traverser les ann�es sereinement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eCe livre s'adresse � toi si tu veux: \u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- augmenter ton autonomie alimentaire\u003cbr\u003e sans tout bouleverser du jour au lendemain;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- nourrir ta famille avec des aliments vivants, \u003cbr\u003e issus de ton balcon, de ton jardin ou de ton voisinage;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- gagner en s�curit�, en libert� et en s�r�nit�\u003cbr\u003e quand le monde ext�rieur devient incertain.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eChaque chapitre est pens� pour d�marrer aujourd'hui: \u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Premiers pas en 30 jours pour r�colter d�s le premier mois;\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Le potager perp�tuel avec 25 plantes qui repoussent toutes seules;\u003cbr\u003e Poules, lapins et petits animaux pour produire des oeufs, \u003cbr\u003e viande et fumier avec quelques b�tes seulement, \u003cbr\u003e Stocker et conserver sans frigo, \u003cbr\u003e Cuisine sans gaz ni magasin, \u003cbr\u003e Sant� et hygi�ne au naturel, \u003cbr\u003e �nergie et outils �ternels, et bien plus encore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTu avances � ton rythme\u003c\/b\u003e, en choisissant ton profil\u003cbr\u003e(balcon, jardin d�butant, famille autonome, climat extr�me, avec animaux)\u003cbr\u003eet le chemin le plus court vers ton objectif.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUne graine, un geste, une page � la fois.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSupermarch� Z�ro\u003c\/b\u003e, ce sont 399 pages pour retrouver des savoirs que tes anc�tres ma�trisaient, \u003cbr\u003eles adapter � ta vie d'aujourd'hui, et construire une vraie libert� alimentaire, durable et transmissible.\u003c\/p\u003e","brand":"Alexandre Des Oliviers Enneiges","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571230720151,"sku":"9791041589852","price":2826.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791041589852.webp?v=1774886593","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/supermarche-zero-de-la-graine-a-lassiette-9791041589852","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}