{"product_id":"surfea-mejor-tactica-y-practica-del-surf-9781492757245","title":"Surfea Mejor - táctica y práctica del surf","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Dave Rearwin\u003cbr\u003e • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • BISAC: Surfing\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÚltima edición: v.2.0. Extensamente revisada y mejorada, con nuevas secciones dedicadas a maniobras de tabla corta y tablón y fotosecuencias detalladas para los dos lados (normal y \"goofy foot\"). El mejor manual práctico del surf traducido del inglés, en edición aumentada con nuevas imágenes y explicaciones. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eSurfea mejor\u003c\/b\u003e es el libro imprescindible para surfistas. Un cursillo completo de surf que incluye táctica y técnica, acondicionamiento físico, conocimiento del mar y del oleaje, y más. Ampliamente ilustrado con tablas, diagramas y fotos instructivas del surf. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eSurfea mejor\u003c\/b\u003e te ofrece: \u003cbr\u003e - Fotos instructivas de todos los aspectos del surf.\u003cbr\u003e - Explicaciones técnicas, con ejemplos y listas de puntos claves.\u003cbr\u003e - Entrenamiento con ejercicios para una preparación completa.\u003cbr\u003e - Conocimiento del oleaje, su tamaño y dirección.\u003cbr\u003e - Cómo abordar un break desconocido.\u003cbr\u003e - Interpretación de olas, corrientes de resaca y ebulliciones.\u003cbr\u003e - Aprovechamiento de las mareas y corrientes.\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e PARTE I: TÉCNICA DEL SURF\u003cbr\u003e Preparación y takeoff (el arranque) -- Ser lanzado; irse de punta: olas y táctica -- Cómo lidiar con contraola - Los giros - Maniobras de tabla corta - Rotación integrada vs. desfasada - Aéreos -- Errores comunes - Colocación de los pies - Frontside vs. Backside -- \"Cross-stepping\" (caminar lateral cruzando las piernas) y \"Nose riding\" (montar la punta) - Práctica técnica: puntos clave - Manejo del invento y el \"Momento Houdini\" \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e PARTE II: CONOCE TU OCÉANO\u003cbr\u003e Viento, mar de fondo (swell) y olas -  De dónde provienen las olas del mar? -  Cómo recorren el océano las olas? -  A qué velocidad se desplazan la olas? -  Cuán profundo es profundo? - Datos marinos \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e PARTE III: CONOCE TU SPOT\u003cbr\u003e Factor: dirección del oleaje y efectos en la zona del surf - Factor: las mareas -  Con cuál marea se corre mejor? - Obstáculos a la acción de las olas - Refracción de las olas - Islas y \"sombras\" en el oleaje - Los efectos del viento - Cambios del oleaje en aguas someras - Interpretación de los partes de swell -  Cuán grande es grande? - Las ebulliciones (boils) - Las corrientes de resaca \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e PARTE IV: ENTRENAMIENTO\u003cbr\u003e Cómo sacar los mejores resultados - Conservación de los hombros y la columna vertebral - Ejercicios claves para acondicionamiento, flexibilidad, agilidad\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46313708388503,"sku":"9781492757245","price":1353.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781492757245.webp?v=1768670073","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/surfea-mejor-tactica-y-practica-del-surf-9781492757245","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}