{"product_id":"tai-chi-para-principiantes-guia-del-arte-marcial-chino-y-tai-chi-chuan-aprende-los-fundamentos-del-arte-marcial-interno-tecnicas-de-tai-chi-qi-gong-9783384521408","title":"Tai Chi para Principiantes: Guía del Arte Marcial Chino y Tai Chi Chuan: Aprende los fundamentos del arte marcial interno, técnicas de Tai Chi Qi Gong","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Bendis A. I. Saage -. Español\u003cbr\u003e • Publisher: Saage Books\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Saage Books\u003cbr\u003e • BISAC: Martial Arts \u0026amp; Self-Defense\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubra los fundamentos del tai chi chuan, el ancestral arte marcial interno chino, con esta gu�a pr�ctica dise�ada especialmente para principiantes. Este libro de tai chi ofrece una introducci�n estructurada que abarca: - Los or�genes hist�ricos y filos�ficos del tai chi, incluyendo su evoluci�n desde arte marcial hasta pr�ctica para la salud - Principios fundamentales de la respiraci�n, postura y flujo de movimientos - Ejercicios preparatorios y t�cnicas b�sicas de relajaci�n - Movimientos individuales y secuencias cortas para desarrollar una base s�lida - Integraci�n de pr�cticas de tai chi qi gong para el desarrollo energ�tico - Rutinas diarias adaptadas para principiantes - Aspectos relacionados con la salud f�sica y mental A trav�s de explicaciones claras y detalladas, aprender� - Las posturas fundamentales del arte marcial chino - T�cnicas de respiraci�n y meditaci�n - Ejercicios de qi gong para cultivar la energ�a vital - Secuencias b�sicas de movimientos - Principios de equilibrio y coordinaci�n Esta gu�a de taichi est� dise�ada para que pueda: - Desarrollar gradualmente su pr�ctica - Entender los beneficios para la salud - Incorporar el tai chi en su rutina diaria - Mejorar su equilibrio f�sico y mental - Fortalecer su cuerpo de manera suave y efectiva Ideal para quienes buscan iniciarse en el tai chi chuan de manera estructurada y progresiva, este libro proporciona las bases necesarias para una pr�ctica consciente y beneficiosa del arte marcial interno chino. Este libro ha sido creado utilizando tecnolog�as innovadoras como la Inteligencia Artificial y herramientas especialmente desarrolladas, por ejemplo, en la b�squeda de ideas, la investigaci�n, la escritura, la edici�n, el control de calidad y el dise�o de ilustraciones decorativas. De esta manera, queremos ofrecerle una experiencia de lectura especialmente coherente, moderna y de mayor calidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46440591851671,"sku":"9783384521408","price":1909.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783384521408.webp?v=1769115464","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/tai-chi-para-principiantes-guia-del-arte-marcial-chino-y-tai-chi-chuan-aprende-los-fundamentos-del-arte-marcial-interno-tecnicas-de-tai-chi-qi-gong-9783384521408","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}