{"product_id":"techniki-terapii-poznawczo-behawioralnej-w-leczeniu-l-281-ku-i-depresji-9786209296925","title":"Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu l\u0026#281;ku i depresji","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Elaheh Sadeghi | Azam Hodaei | Farbod Amin Anaraki\u003cbr\u003e • Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLęk i depresja są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń psychicznych na świecie, dotykającymi miliony os�b we wszystkich grupach wiekowych, środowiskach kulturowych i poziomach spoleczno-ekonomicznych. Zaburzenia te nie tylko powodują glębokie cierpienie emocjonalne, ale także upośledzają codzienne funkcjonowanie, relacje i og�lną jakośc życia. Niniejsza książka ma na celu dostarczenie kompleksowego przewodnika po zasadach, technikach i zastosowaniach CBT w leczeniu lęku i depresji. Oferuje praktyczne strategie, ilustracje przypadk�w, arkusze robocze i cwiczenia, kt�re mogą byc stosowane zar�wno w kontekście klinicznym, jak i samopomocy. Lącząc podstawy teoretyczne, techniki oparte na dowodach i praktyczne narzędzia, książka ta ma slużyc jako źr�dlo informacji dla terapeut�w, specjalist�w w dziedzinie zdrowia psychicznego, student�w i os�b pragnących zrozumiec i zastosowac CBT. Ostatecznym celem jest wyposażenie czytelnik�w w wiedzę i umiejętności niezbędne do skutecznego radzenia sobie z lękiem i depresją, umożliwiając jednostkom osiągnięcie znaczącej, trwalej zmiany w ich samopoczuciu emocjonalnym i og�lnej jakości życia.\u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47574588948631,"sku":"9786209296925","price":7230.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209296925.webp?v=1774895848","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/techniki-terapii-poznawczo-behawioralnej-w-leczeniu-l-281-ku-i-depresji-9786209296925","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}