{"product_id":"techniques-de-meditation-passive-et-performances-athletiques-9786209924453","title":"Techniques de méditation passive et performances athlétiques","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Payel Das\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: Methodology\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre examine le r�le des techniques de m�ditation passive enracin�es dans les pratiques yogiques traditionnelles dans l'am�lioration des performances athl�tiques des athl�tes f�minines de sports d'�quipe. Il explore la mani�re dont les interventions m�ditatives telles que la m�ditation respiratoire, le chant de mantras et la visualisation influencent les variables cardiorespiratoires et psycho-neurologiques cl�s, y compris la fr�quence cardiaque au repos, la fr�quence respiratoire, la pression art�rielle, l'activit� des ondes c�r�brales alpha et les aptitudes mentales. Gr�ce � une approche exp�rimentale syst�matique, ce livre met en �vidence le potentiel de la m�ditation pour am�liorer la r�cup�ration physiologique, la relaxation mentale et la r�gulation de l'attention chez les athl�tes. En int�grant les traditions yogiques � la science sportive moderne, il offre des perspectives pr�cieuses aux chercheurs, aux entra�neurs et aux praticiens du sport qui s'int�ressent au d�veloppement holistique de l'athl�te.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Notre Savoir","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883259216023,"sku":"9786209924453","price":8358.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209924453.webp?v=1781100624","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/techniques-de-meditation-passive-et-performances-athletiques-9786209924453","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}