{"product_id":"terapia-cognitivo-conductual-la-guia-completa-para-usar-la-tcc-para-combatir-la-ansiedad-la-depresion-y-recuperar-el-control-sobre-la-ira-el-pani-9789657019597","title":"Terapia Cognitivo-Conductual: La Guía Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad, la Depresión y Recuperar el Control sobre la Ira, el Páni","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Daniel Patterson\u003cbr\u003e • Publisher: Heirs Publishing Company\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Heirs Publishing Company\u003cbr\u003e • BISAC: Anger (see also Self-Help - Self Management - Anger Manageme\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Sufres de ansiedad, depresión, enojo, pánico y preocupación, \u003cbr\u003e Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos? \u003cbr\u003e La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera línea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresión, la ansiedad, la preocupación y otros trastornos mentales comunes. \u003cbr\u003e La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al enseñarte las partes más esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplicándolas a tu vida.\u003cbr\u003e Escrito por el psicólogo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las páginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje técnico con estrategias rápidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar según sea necesario.\u003cbr\u003e Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudará a: \u003cbr\u003e  Tipos de problemas que la TCC puede resolver y cómo resolverlos! \u003cbr\u003e Acceso completo al método de la TCC, incluyendo: Herramientas cognitivas y de comportamiento,  así como ejercicios que puedes poner en práctica ahora mismo!\u003cbr\u003e Secciones organizadas para que puedas desbloquear la TCC y ayudar con: Pánico, Depresión, TDAH, TOC, TAG, Bulimia\/Anorexia, Ansiedad, Fobias y Malos Hábitos\u003cbr\u003e Si estás listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiará tu vida si le dedicas la pequeña cantidad de esfuerzo que requiere. Cuando estés listo para dar este gran paso hacia una mente y cuerpo sanos,  desplázate hacia arriba y cómpralo ahora! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Heirs Publishing Company","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":45300092338327,"sku":"9789657019597","price":1895.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9789657019597.webp?v=1767916691","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/terapia-cognitivo-conductual-la-guia-completa-para-usar-la-tcc-para-combatir-la-ansiedad-la-depresion-y-recuperar-el-control-sobre-la-ira-el-pani-9789657019597","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}