{"product_id":"trainingsplanerstellung-zum-krafttraining-fur-eine-25-jahrige-frau-9783346860224","title":"Trainingsplanerstellung zum Krafttraining für eine 25-jährige Frau","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Anonym\u003cbr\u003e • Publisher: Grin Verlag\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Grin Verlag\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Vorab lässt sich sagen, dass die Person zwar Erfahrung im Bereich des Krafttrainings hat, jedoch unregelmä ig trainiert und keinen Plan verfolgt. Au erdem geht sie regelmä ig 3-Mal die Woche joggen. Die Person nimmt keinerlei Medikamente ein und weist keine internistischen oder orthopädischen Probleme auf. In der vorliegenden Arbeit wird ein individueller Trainingsplan inklusive Makro- und Mesozyklus erstellt.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46321442750615,"sku":"9783346860224","price":1171.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783346860224.webp?v=1768691336","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/trainingsplanerstellung-zum-krafttraining-fur-eine-25-jahrige-frau-9783346860224","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}