{"product_id":"triathlon-der-perfekte-einstieg-alles-was-du-uber-triathlon-wissen-musst-9783695728770","title":"Triathlon - der perfekte Einstieg: Alles was du über Triathlon wissen musst!","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Andreas Wünscher\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTriathlon der perfekte Einstieg ist ein umfassender, praxisnaher Leitfaden f�r alle, die den Triathlonsport verstehen, sicher erlernen und mit Freude erleben m�chten. Dieses Buch richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Sportlerinnen und Sportler aus einer Einzeldisziplin, die den Schritt in den Triathlon wagen wollen. Statt extremer Trainingspl�ne oder unrealistischer Leistungsversprechen vermittelt dieses Buch fundiertes Wissen, Orientierung und Sicherheit. Es erkl�rt Triathlon so, wie er wirklich ist: vielseitig, herausfordernd, aber f�r viele Menschen machbar, unabh�ngig von Alter oder sportlichem Hintergrund. Der Leser wird Schritt f�r Schritt durch alle relevanten Themen gef�hrt: von der Geschichte und den verschiedenen Distanzen des Triathlons �ber die drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen bis hin zu Materialkunde, Trainingslehre und Ern�hrung. Besonderer Wert wird auf verst�ndliche Erkl�rungen, realistische Erwartungen und typische Anf�ngerfragen gelegt. Ein eigener Schwerpunkt liegt auf den organisatorischen und mentalen Aspekten des Sports: Wettkampfregeln, Anti-Doping, Vereins- und Lizenzwesen, Packliste, Wechselzone und Wettkampftag. So wei  der Leser nicht nur, wie man trainiert, sondern auch, wie ein Triathlon wirklich abl�uft, vom Fr�hst�ck am Renntag bis zum Zieleinlauf. Abgerundet wird das Buch durch praxisnahe Strategien f�r den ersten Wettkampf, konkrete Beispiele und eine klare, motivierende Haltung: Triathlon ist kein Vergleich mit anderen, sondern ein pers�nlicher Weg. Dieses Buch ist kein Schnellkurs und kein Leistungsversprechen. Es ist ein verl�sslicher Begleiter f�r alle, die Triathlon mit Verst�ndnis, Respekt und langfristiger Freude betreiben m�chten.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47569537269911,"sku":"9783695728770","price":1344.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783695728770.webp?v=1774877966","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/triathlon-der-perfekte-einstieg-alles-was-du-uber-triathlon-wissen-musst-9783695728770","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}