{"product_id":"trucos-raros-que-funcionan-pequenas-acciones-respaldadas-por-la-psicologia-para-sentirte-mejor-en-minutos-9798180072610","title":"Trucos raros que funcionan: Pequeñas acciones respaldadas por la psicología para sentirte mejor en minutos","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Proxia\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Emotions\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Por qu� mojarte la cara con agua fr�a puede ayudarte a recuperar la calma?  Qu� tiene que ver un chicle con la concentraci�n?  Por qu� abrazar una almohada, tararear una canci�n o escribir a mano puede cambiar la forma en que te sent�s?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa respuesta no est� en la magia ni en f�rmulas misteriosas. Est� en c�mo funciona el cuerpo humano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro re�ne una selecci�n de acciones simples, extra�as y sorprendentemente efectivas que cuentan con respaldo de la psicolog�a, la neurociencia y la fisiolog�a moderna. Son herramientas pensadas para esos momentos en los que necesit�s una ayuda inmediata: cuando la ansiedad aparece, cuando la mente no deja de girar, cuando el estr�s se acumula o cuando simplemente necesit�s recuperar claridad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA lo largo de estas p�ginas descubrir�s por qu� peque�os gestos cotidianos pueden influir en tu atenci�n, tu estado emocional, tu nivel de activaci�n y tu capacidad para afrontar situaciones dif�ciles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin promesas exageradas ni soluciones m�gicas, \u003ci\u003eTrucos raros que funcionan\u003c\/i\u003e ofrece explicaciones claras, ejemplos reales y estrategias pr�cticas que pod�s aplicar en pocos minutos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque a veces un peque�o cambio es suficiente para recuperar el control.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47968322191511,"sku":"9798180072610","price":1028.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798180072610.webp?v=1782917541","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/trucos-raros-que-funcionan-pequenas-acciones-respaldadas-por-la-psicologia-para-sentirte-mejor-en-minutos-9798180072610","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}