{"product_id":"tu-menopausia-tus-reglas-la-formula-para-superar-todos-los-sintomas-y-vivir-en-plenitud-9788409655229","title":"Tu Menopausia, Tus Reglas: La fórmula para superar todos los síntomas y vivir en plenitud","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Edgar Barrionuevo\u003cbr\u003e • Publisher: Edgar Barrionuevo\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edgar Barrionuevo\u003cbr\u003e • BISAC: Reference\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAtravesar la menopausia no es el fin, sino el comienzo de una nueva etapa llena de autoconocimiento y transformaci�n. Este libro es un regalo para ti, una mujer que est� lista para abrazar los cambios con poder y sabidur�a. A trav�s de un lenguaje cercano y compasivo, descubrir�s c�mo tus hormonas est�n guiando este viaje, aprender�s a comprender tu cuerpo y mente mientras navegas por los s�ntomas m�s comunes: sofocos, insomnio, cambios de humor y mucho m�s.\u003cbr\u003eCon an�cdotas reales y consejos valiosos, no solo encontrar�s soluciones pr�cticas, sino tambi�n la validaci�n de todo lo que sientes. Desde el aumento de peso hasta la sequedad vaginal, pasando por la salud �sea y muscular, aqu� obtendr�s herramientas para enfrentar cada reto con tranquilidad. Adem�s, redescubrir�s tu sexualidad y el placer de sentirte empoderada en esta nueva etapa de tu vida.\u003cbr\u003eCon este libro en tus manos, podr�s abrazar cada cambio con valent�a, sabiendo que lo mejor a�n est� por venir. Toma este viaje con la certeza de que no est�s sola. Este es tu momento para renacer, para cuidarte y para sentirte m�s conectada que nunca con tu esencia femenina.  Tu bienestar est� en tus manos! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eAutor: \u003c\/b\u003e Edgar Barrionuevo es un nutricionista cl�nico y experto en psiconeuroinmunolog�a, con una amplia experiencia en el tratamiento de desequilibrios hormonales, especialmente en mujeres que atraviesan la etapa de la perimenopuasia y menopausia. Su enfoque integral combina la nutrici�n avanzada con la psiconeuroinmunoendocrinolog�a, lo que le permite abordar la salud femenina desde una perspectiva multidisciplinaria.\u003cbr\u003ePosee varios m�steres, entre ellos dos en Psiconeuroinmunolog�a, en los que ha profundizado en las interacciones entre los sistemas nervioso, endocrino e inmune. Adem�s, cuenta con un m�ster en Nutrici�n y Salud, que se centra en la relaci�n entre la alimentaci�n y el bienestar metab�lico. Actualmente, su tesis doctoral en hormonas metab�licas le permite investigar c�mo estos mecanismos influyen en el envejecimiento y la calidad de vida durante las diferentes etapas de la vida.\u003cbr\u003eEdgar ha desarrollado programas personalizados para ayudar a las mujeres a manejar los s�ntomas de desde la perimenopausia en adelante a trav�s de la alimentaci�n, suplementaci�n y ejercicio adaptado, bas�ndose en ciencia y en un enfoque natural.","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46337383694487,"sku":"9788409655229","price":1047.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788409655229.webp?v=1768679481","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/tu-menopausia-tus-reglas-la-formula-para-superar-todos-los-sintomas-y-vivir-en-plenitud-9788409655229","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}