{"product_id":"un-veleno-silenzioso-domare-lo-stress-prima-che-sia-lui-a-domare-te-9786630049220","title":"Un veleno silenzioso: domare lo stress prima che sia lui a domare te","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Mukumbete Selemani Jonathan\u003cbr\u003e • Publisher: Edizioni Sapienza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edizioni Sapienza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo stress non � un nemico finch� non diventa un veleno. Viviamo nell'illusione che un po' di stress ci renda pi� efficienti, pi� attenti, pi� vivi. � vero, per un po'. Ma quando l'urgenza diventa uno stile di vita, il corpo ingaggia una silenziosa guerra di logoramento. Il cortisolo si accumula, l'infiammazione si fa sentire, il sonno si frammenta e la stanchezza diventa la nuova normalit�. Silent Poison non vi promette una vita senza stress, perch� una vita senza stress � una vita senza sfide, senza apprendimento, senza gioia. Questo libro vi offre qualcosa di meglio: le chiavi per riconoscere lo stress cronico prima che vi distrugga e gli strumenti per riprendere il controllo senza esaurirvi ulteriormente. Lo stress non � la vostra identit�, � una reazione, quindi potete domarlo. Leggete, respirate, riprendete il potere.\u003c\/p\u003e","brand":"Edizioni Sapienza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47890767446167,"sku":"9786630049220","price":5321.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786630049220.webp?v=1781181270","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/un-veleno-silenzioso-domare-lo-stress-prima-che-sia-lui-a-domare-te-9786630049220","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}