{"product_id":"vaincre-les-addictions-la-volonte-ne-suffit-pas-comment-reprogrammer-son-cerveau-face-aux-pulsions-9798197639721","title":"Vaincre Les Addictions: La volonté ne suffit pas. Comment reprogrammer son cerveau face aux pulsions.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Yan S\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Substance Abuse \u0026amp; Addictions - Alcohol\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIl suffit parfois d'une seule fois pour perdre le contr�le. Mais il suffit d'une d�cision pour le reprendre.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvez-vous l'impression de mener une double vie ? De n�gocier constamment avec vous-m�me pour arr�ter une habitude destructrice, pour finalement c�der face � une pulsion irr�sistible que vous ne comprenez pas ? Vous vous dites souvent: Je g�re, C'est la derni�re fois ou J'arr�te quand je veux . Pourtant, le pi�ge de la d�pendance se referme inexorablement, mena�ant vos relations, vos finances et votre sant� mentale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa soci�t� vous a fait croire que l'addiction est une faiblesse de caract�re ou un simple manque de volont�. C'est un mensonge. La d�pendance n'est pas une faille morale: c'est un piratage neurobiologique sophistiqu� de votre instinct de survie. Tant que vous essaierez de lutter uniquement avec votre volont�, vous continuerez � perdre.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003eLe manuel clinique et psychologique pour briser le cycle\u003cp\u003eDans cet ouvrage dense et transformateur, Yan S. d�construit la m�canique invisible de l'emprise. Loin des discours culpabilisants ou des conseils superficiels, ce livre est une intervention strat�gique de haut niveau. Il s'appuie sur les derni�res avanc�es en neurosciences, en psychologie comportementale et en traumatologie pour vous fournir l'architecture exacte de votre lib�ration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn plongeant dans ces pages, vous d�couvrirez: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLe mensonge de la dopamine: \u003c\/b\u003e Comprenez comment votre cerveau vous trahit et apprenez � court-circuiter votre syst�me de r�compense sans �puiser votre volont�.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL'anatomie de l'auto-sabotage et du d�ni: \u003c\/b\u003e Les strat�gies psychologiques pour cesser de se mentir, sortir de l'isolement et affronter la r�alit� mat�rielle de votre situation.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLa Trousse de Secours Neuro-Comportementale: \u003c\/b\u003e Des protocoles d'urgence cliniquement prouv�s (hacks neurologiques) pour d�samorcer les pulsions et le \u003ci\u003ecraving\u003c\/i\u003e en moins de 15 minutes.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eLe Blindage Cognitif: \u003c\/b\u003e La m�thode rigoureuse pour restructurer votre environnement physique, digital et social afin de rendre la rechute virtuellement impossible.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL'Architecture de la Renaissance: \u003c\/b\u003e Le plan pr�cis pour combler le vide du sevrage, surmonter l'anh�donie (l'incapacit� � ressentir la joie) et reconstruire une vie vibrante de sens.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eNe luttez plus � l'aveugle contre vos propres d�mons.\u003cp\u003eQue vous cherchiez � vaincre une d�pendance � une substance, � vous lib�rer d'un comportement compulsif (�crans, jeux, achats), ou que vous vouliez comprendre et sauver un proche en perdition, ce guide vous offre un arsenal th�rapeutique complet pour gagner la seule guerre qui compte: celle de votre propre esprit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous n'�tes pas bris� au point de ne pas pouvoir �tre r�par�. La gu�rison est une science qui s'apprend.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRemontez en haut de la page, commencez votre lecture et reprenez la ma�trise absolue de votre existence. Un jour � la fois.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47891337150615,"sku":"9798197639721","price":989.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798197639721.webp?v=1781183291","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/vaincre-les-addictions-la-volonte-ne-suffit-pas-comment-reprogrammer-son-cerveau-face-aux-pulsions-9798197639721","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}