{"product_id":"vencendo-a-insonia-guia-pratico-e-tecnicas-rapidas-9798394956836","title":"Vencendo a Insônia: Guia prático e Técnicas Rápidas","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Montemor\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eContém técnicas poderosas para ajudar a dormir.\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eRecupere suas noites de sono\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSe você busca informações práticas para otimizar seu sono noturno, com técnicas, dicas e recomendações que irão aprimorar suas noites de descanso pleno, este guia é essencial para você. As orientações detalhadas neste manual auxiliarão você a enfrentar e prevenir a insônia. Permanecer acordado noite após noite e passar os dias letárgico, com memória deficiente, baixo desempenho profissional e relacionamentos afetados não condiz com seu potencial. Você merece dormir largamente, acordar renovado e viver dias plenos.\u003cbr\u003eCom base em pesquisas científicas recentes e experiência de especialistas, reunimos os melhores protocolos para você adquirir um sono reparador e inconsistente. Abordamos desde técnicas comuns de relaxamento até recomendações mais inovadoras sobre mudança de hábitos e ajustes em seu ambiente noturno. \u003cbr\u003eInvistamos em aprimorar este amigo precioso chamado sono. Acompanhe-nos nesta jornada para readquirir noites reparadoras e relaxantes. Ter dias maravilhosos e cheios de energia. Este livro é para você\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eParte Um: \u003c\/b\u003e Bussola.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eParte Dois: \u003c\/b\u003e Recomendações para ter boas noites de sono.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eParte Três: \u003c\/b\u003e Ho'Oponopono.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eParte Quatro: \u003c\/b\u003e Técnicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eParte Cinco: \u003c\/b\u003e Hipnose.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47571835027607,"sku":"9798394956836","price":1044.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798394956836.webp?v=1774888277","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/vencendo-a-insonia-guia-pratico-e-tecnicas-rapidas-9798394956836","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}