{"product_id":"vivir-sin-pantallas-volver-a-vivir-9798242563780","title":"Vivir sin pantallas, volver a vivir","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Adriana Casanova\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Applied Psychology\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEst�s siempre conectado.\u003cbr\u003eInformado. Disponible. Localizable.\u003cbr\u003eY, aun as�, cada d�a te sientes un poco m�s cansado, disperso y lejos de ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro pone palabras a un malestar silencioso que muchas personas viven sin saber nombrar: el agotamiento provocado por la hiperconexi�n diaria. No un cansancio extremo ni un problema cl�nico, sino una fatiga constante que se cuela en la atenci�n, en el cuerpo, en el �nimo y en la forma de estar en el mundo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003cb\u003eVivir conectado te desconecta de ti\u003c\/b\u003e, Adriana Casanova acompa�a al lector a comprender c�mo el m�vil, las redes y las pantallas est�n ocupando espacios que antes pertenec�an al descanso, al silencio y a la presencia. Lo hace sin discursos alarmistas, sin culpabilizar y sin recetas r�pidas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no te pide que cambies de vida.\u003cbr\u003eTe ayuda a entender por qu� tu vida se siente m�s pesada de lo que deber�a.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s de una escritura clara, c�lida y profunda, descubrir�s: \u003cbr\u003epor qu� la atenci�n est� cada vez m�s agotada\u003cbr\u003ec�mo la estimulaci�n constante afecta al cuerpo sin que lo notes\u003cbr\u003equ� ocurre cuando vivir reaccionando se vuelve la norma\u003cbr\u003epor qu� estar siempre disponible impide descansar de verdad\u003cbr\u003ec�mo la hiperconexi�n puede generar soledad, vac�o y p�rdida de sentido\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeer este libro es empezar a mirarte con m�s comprensi�n.\u003cbr\u003eEs reconocer que no todo cansancio es personal, pero s� es atendible.\u003cbr\u003eEs abrir un espacio donde la vida deja de sentirse acelerada y vuelve a ser habitable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVivir conectado te desconecta de ti\u003c\/b\u003e no es un manual para desconectarte.\u003cbr\u003eEs una invitaci�n a volver a estar presente en tu propia vida, incluso en medio del mundo digital.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque a veces, para vivir mejor, no hace falta hacer m�s.\u003cbr\u003eHace falta comprender qu� te est� agotando.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47572927807639,"sku":"9798242563780","price":1122.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798242563780.webp?v=1774891499","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/vivir-sin-pantallas-volver-a-vivir-9798242563780","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}