{"product_id":"wie-narzissmus-dein-selbst-zerstort-und-wie-du-dich-daraus-befreist-9783384801586","title":"Wie Narzissmus Dein Selbst zerstört: und wie Du Dich daraus befreist","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Sanja Panea\u003cbr\u003e • Publisher: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • BISAC: Mental Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNarzissmus ist selten laut am Anfang. Er beginnt leise: mit Charme, Aufmerksamkeit, Versprechen - und endet oft in Verunsicherung, Schuldgef�hlen und dem Verlust des eigenen Selbst. Dieses Buch ist ein klarer, praxisnaher Leitfaden f�r Menschen, die toxische Dynamiken verstehen, durchschauen und endg�ltig verlassen wollen. Sanja Panea verbindet psychologisches Wissen mit spiritueller Tiefenarbeit und zeigt, wie narzisstische Muster funktionieren: Idealisierung, Abwertung, Gaslighting, Schuldumkehr, emotionale Abh�ngigkeit, Angstbindung und verdeckte Kontrolle. Schritt f�r Schritt lernst du, rote Flaggen fr�h zu erkennen, Manipulation zu entlarven und die innere Stabilit�t aufzubauen, die narzisstische Systeme entmachtet. Im Mittelpunkt steht nicht die Diagnose des anderen, sondern deine R�ckkehr zu dir selbst: Selbstwert, Grenzen, Klarheit, Heilung alter Pr�gungen und der Aufbau eines gesunden Lebensfundaments. Mit konkreten Reflexionsfragen, alltagstauglichen Strategien und spirituellen Impulsen unterst�tzt dich dieses Buch dabei, aus Verstrickungen auszusteigen - ohne Schuld, ohne Rechtfertigungszwang, ohne R�ckfall in alte Muster. F�r alle, die nicht l�nger funktionieren, k�mpfen oder hoffen wollen - sondern frei werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Tredition Gmbh","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":47776035209367,"sku":"9783384801586","price":3024.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783384801586.webp?v=1777993907","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/wie-narzissmus-dein-selbst-zerstort-und-wie-du-dich-daraus-befreist-9783384801586","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}