{"product_id":"wplyw-suplementacji-kofein-261-na-wydolno-347-c-wytrzymalo-347-ciow-261-9786209975608","title":"Wplyw suplementacji kofein\u0026#261; na wydolno\u0026#347;c wytrzymalo\u0026#347;ciow\u0026#261;","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Pia Maria Gradwohl\u003cbr\u003e • Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Wydawnictwo Nasza Wiedza\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKofeina jest substancją powszechnie dostępną i często stosowaną w życiu codziennym. Zwlaszcza w sporcie, gdzie kluczowe znaczenie ma optymalne wykorzystanie zasob�w fizjologicznych i czasowych, a tym samym osiągnięcie poprzez trening jak najlepszego przygotowania do zawod�w, często decydujące znaczenie mają drobne szczeg�ly. Nie tylko z tego powodu sportowcy powinni zwracac uwagę na to, jakie pokarmy dostarczają organizmowi. Kofeina, spożywana z umiarem, może zoptymalizowac czynniki decydujące o wydajności, a tym samym wspom�c osiągnięcie osobistych rekord�w. Niniejsza praca ma na celu dostarczenie dalszych informacji na temat kofeiny w sportach wytrzymalościowych oraz zachęcenie do refleksyjnej dyskusji na temat suplementacji kofeiną.\u003c\/p\u003e","brand":"Wydawnictwo Nasza Wiedza","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883415715991,"sku":"9786209975608","price":5111.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209975608.webp?v=1781101731","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/wplyw-suplementacji-kofein-261-na-wydolno-347-c-wytrzymalo-347-ciow-261-9786209975608","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}