{"product_id":"yo-no-soy-eso-el-fin-de-la-identificacion-con-el-ego-9798246370094","title":"Yo no soy eso: El fin de la identificación con el ego","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Enrique Miralda\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Spiritual\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Y si el problema no fuera lo que te pasa... sino el \"yo\" desde el que lo vives?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePasas el d�a pensando. Anticipando. Reaccionando. Defendi�ndote. D�ndole vueltas a conversaciones, decisiones y miedos. Y, sin darte cuenta, terminas agotado por dentro, aunque por fuera \"no haya pasado nada\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEste libro es una invitaci�n radical y pr�ctica: averiguar, de una vez, qu� no eres.\u003c\/b\u003e No eres tus pensamientos. No eres la voz que comenta tu vida. No eres tus emociones cuando se disparan. No eres tu pasado repetido. No eres el personaje que intenta controlarlo todo para sentirse a salvo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEst� basado en una idea sencilla (y transformadora): cuando dejas de identificarte con tu mente, aparece espacio. Y en ese espacio hay libertad real: para sentir sin drama, actuar sin miedo, poner l�mites sin veneno y vivir con m�s paz y coherencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn estas p�ginas encontrar�s: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eC�mo reconocer la identificaci�n en tiempo real (cuando te secuestra una historia).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo desactivar el narrador interno sin discutir con �l.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo atravesar emociones sin reprimirlas ni convertirlas en identidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo soltar el ego defensivo sin \"luchar contra ti\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eC�mo llevarlo a la vida pr�ctica: trabajo, decisiones, relaciones y acci�n.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios directos, ejemplos detallados y un plan de pr�ctica de 30 d�as.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 preguntas de autoindagaci�n para cortar la identificaci�n en caliente, cuando m�s lo necesitas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste no es un libro para \"entender ideas\". Es un libro para vivir distinto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi alguna vez has sentido que tu mente te gobierna, que tu pasado se repite, o que tu \"yo\" pesa demasiado... aqu� tienes una salida. No hacia una versi�n perfecta de ti, sino hacia algo mucho m�s simple y m�s verdadero: estar aqu�, sin pelear contigo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEmpieza por el primer descubrimiento: no eres lo que crees ser.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570724192407,"sku":"9798246370094","price":1325.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798246370094.webp?v=1774883834","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/yo-no-soy-eso-el-fin-de-la-identificacion-con-el-ego-9798246370094","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}